おらまんじゅうのブログ

おはようからこんばんは
なんちゃって看護師のはまです😛

今日夜勤明けで先輩が駐車場まで遠く
帰り道なので近くまで乗せて行って
疲れ果ててたので帰宅して
速攻爆睡してました😴

暑さのせいか
疲れがなかなか取れないですね
食欲もないですが無理くり食べてます💦

私自身
毎年夏バテになったりするので
もうその時期が来たのかと
季節を感じております🤣(笑)

夏休み中の学生の方は
部活とかなどで外に出る方は
気をつけてくださいね😊

一昔前は
部活中や仕事中は水分を取るなとか言う
頭のおかしな考え方の老害さん
あっ、もとい人生の先輩がいらしたみたいですが
昔よりも気温も上がり
また、コロナで自粛生活明けということで
暑さでやられやすくなっているので
水分摂取や暑さ対策は必須になります！

熱中症は脳にもダメージをあたえます
卵のように1度加熱すると生に戻ることはないのです
脳も1度ダメージを受けると障害を受けた部位は
回復が難しいそうです🤔

そう考えると
今を生きるというだけではなく
未来の自分も大切にしてあげてください✨

いろいろしたいこあると思います
旅行に行きたかったり
趣味を満喫したかったり
だらだら家で過ごしたかったり
学びたいことがあったりと
それが出来るのも健康な体があってこそです！

身体が資本ですよ😇

たまには真面目な回にしないとな
ということで今日はこの辺で

では
さらば🥷