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テーマ:ダイエット日記(22861)
カテゴリ:●自分として-HappyLife-
19時57分 □白米 160Kcal □汁物 40Kcal 大根・ねぎ・えのき □サーモンのお刺身 50Kcal □インカのめざめ一個・塩 50Kcal □筍とタコと厚揚げの煮物 80Kcal □ほうれん草と卵のサラダ 50Kcal トマト・レタス・アスパラ 430Kcal ちょこちょこ食いです(^^ゞ ちなみにふかしたお芋の皮は、手持無沙汰な旦那の手を使っちゃいました お塩でシンプルイズベスト 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 ランキング参加してます。 励みになりますので、よろしければポチっ☆とクリックお願いします にほんブログ村 にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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