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カテゴリ:●自分として-HappyLife-
ドカドカ食べてる割に減ってました(^_^;) いや、もどってたっていうことか(笑) ―*―***――*―**――*―*―― 10月目標 62→61台で終るぞ! 10/01 62.2→目標61.5以下 ―*―***――*―**――*―*―― 体重 61.4kg 1.0kg減 体脂肪 31.1% 1.0%増 BMI値 24.6 ―*―***――*―**――*―*―― 只今仕事中山盛り消化中 ―*―***――*―**――*―*―― *早寝早起き11/05~ *炭水化物に気をつける *糖分取り過ぎに気をつける *ドリンク剤多用注意 *徹夜回避 ―*―***――*―**――*―*―― B 087/100% C 000/100% 他雑務 ★★★☆☆ ―*―***――*―**――*―*―― 昨日は来てくれてありがとう!! 本当に嬉しい&元気が出ます!!! 今日も一日よろしくお願いいたします(*^_^*) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2013.11.23 01:30:53
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