怪我 無きようにの祈り
お日様が、見えないようにどんよりしています。PM 2,５所為だとか‥暮れとお正月は、台所立ちづくめ～～～～～。3日からは残り物消費で、お勝手仕事も、ナシ！ 今度は椅子に掛けたまま～～～～～。筋肉固まって、今朝は曾ばあちゃんの名の通り腰は伊勢海老状態です！新年初めての体操教室です。出来るだけ～～～。ゆっくりと始めました！マスクの下から、フ～ッ！ 息盗みます！！ピアノの音の力でしょうか？ どうにか動きました！出来た体操３分の一程度。腰も伸び～～体軽くなったようです。階段降りるたびに、曾孫の滑り台ほしいナ～と思うほど‥爺様に、壊れて怪我すると却下（当たり前！）今年は、階段足互い違いに上り下り、少し足取り軽く歩けますように、なりたいのですが‥年頭の祈りは、怪我への注意です。
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