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カテゴリ:サッカー一般
天皇杯も負けて、何か調子抜けになってしまった。甲府J2に降格を決めたが来年どうなる事やら・・・契約選手の再雇用、または移籍、契約終了と今の時期は、毎年だが辛い・・・年末年始にかけても仕事で辛い。体が参って来ています。
さてと、報告です。三年前は88Kgあった体重は今、68kgに減量しました。別にこれと言って、方法はありませんが、良く運動して(ハードだよ)機敏に動き、「汗」をいっぱい冬でも流す事、新陳代謝を良くし、水分補給も忘れずに年末年始の暴飲暴食はいけません!程々に! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2007.12.18 11:11:26
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