Dｒ.須藤明治の健康ひとくちメモ

今日は、国士舘大学生涯学習センターの依頼を受けて、世田谷区にお住まいの中高齢者の方々を対象にした公開講座を行いました。

シニアスクールといって世田谷区にすんでいる方が対象のようです。今日は、なんと380名がいらっしゃいました。タイトルは「お風呂で健康になる」です。

お風呂での事故について説明し、それを防止して、更に老廃物をきれいに出して、リフレッシュできる入浴方法を講義させてもらいました。皆さん真剣でとても盛り上がりました。

その後は、私のゼミ生を迎え、歓迎会を新宿で行いました。とても素直で優秀な学生がそろいました。今日、、参加してくれた学生は15名でしたが、大所帯になってきました。みんなで頑張りましょう。

写真は、グランドキャニオンからみたコロラド川です。すごい迫力でした。