ヒロコｸｯｷﾝｸﾞ今週は火曜持ち帰り総菜  木曜笑いヨガ　余裕あり有りです～昨日姉とｾﾌﾞﾝでお茶しつつ２時間近くしゃべくり…こんな日々をあとどれくらい過ごせるのだろう

AI100点永井さんの7月お料理ｸﾗｽの写真
◎☆Wヒロコの笑いヨガ7月17(木) 8月2(土)21(木)各2:30～約90分～

これからも どんどんの参加待ってます。早めの予約お願いします！　

3回参加で自分で笑えるように～14回参加&ﾘｰﾀﾞｰ研修で皆さんもﾘｰﾀﾞｰが取得出来ます✨

先日集計をしてみたら17回開催で42名に参加いただいてる！

みなさ～ん　笑ってますか？　せめて3回💦自分で笑える日々過ごせるよう頑張りましょう🔥💪
ﾘｰﾀﾞｰ目的だけでなく　皆さんに笑いの効果　は行で笑ってもらえる会にしようと思いました🙇　

◎7月22(火)2:00～米粉ｼﾌｫﾝｹｰｷが焼けるように！“　

　　　8/9(土)2時も同じです

　☆米粉のシフォンを上手に焼けるように！まずは2人で焼いて～                    

　　そして…Ⅰ人ずつ1個焼きます                 

　　ﾌﾟﾗｽ米粉ｶｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑも作ります♪

一人一人が焼けるように！泡立てから実習(ハンドﾐｷｻｰ持ち込みOKです)　参加3000円

各ｸﾗｽ参加と追加ﾘｸｴｽﾄ受け付けます✨ﾋﾛｺは09012487025で又はﾗｲﾝでご連絡ください

他の曜日や　ﾒﾆｭｰ等　ﾘｸｴｽﾄ有ればご連絡くださいませ🙇

１人ヒロコは今なら～💦頑張れます！！

 月､数回の授業と　何でも～ﾘｸｴｽﾄはｼｪｱをお願いして人数集められると思います

少しでも皆さまとお付き合い頂けるよう少人数ｸﾗｽや空き時間利用…頑張りたいです！

今のヒロコをよろしくご利用くださいね♪🙇

〒620-0045 京都府福知山市駅前町377 タカハシビル2F

　　　　　　　ヒロコクッキング 西山 ヒロコ

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#追加ｸﾗｽﾘｸｴｽﾄ下さい　#健康ﾚｼﾋﾟ得意　#ﾌﾗｲﾊﾟﾝﾚｼﾋﾟ　#時短　#目からうろこ　＃笑いヨガ

＃玄米パン ＃失敗しない米粉ｼﾌｫﾝ　#ﾗｲﾝと携帯電話で予約 　#ほったらかしパン