カテゴリ:ラン・バイク・運動!
こんばんわ!
今日も残業から帰宅したら、19時半前。 そのまま着替えて走ってきました! 開始時刻19時45分。 ランニング3.3キロ。 タイム15分25。 今日もがんばりました! 短い距離しか走る時間がないんでスピードアップです! その分、負荷がかかった練習ができてますかね♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
May 16, 2013 09:38:49 PM
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