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May 9, 2015
カテゴリ：ラン・バイク・運動！
こんにちわ！
昨日は、ばたばたしながらも定時で帰宅していたので～。 気合で走ってます！ ＧＷでたるんだ体に喝を入れました！ 開始時刻18時02分。 ランニング11.43キロ。 タイム1時間03分44。 たるみきっていたので、気合の山登りコースからの川沿いラン！ 久しぶりの10キロ超えで、キロ5分半を切ってのスピードは疲れた～。 とてもいい汗で、体がシャキッとしました！！ そして本日！ ヒッキーのラン仲間達が、高知県東部の室戸市でトライアスロンの大会に出てます！ あいにくの雨ですが、みんなが完走できて、いいタイムが出せるように。。。 本当に祈ってます！！ その祈りをこめての本日は、雨だろうが関係なく応援ラン！！  開始時刻13時43分。 ランニング12.9キロ。 タイム1時間13分18。 近辺の高いほうの山まで遠回りで行って帰っての応援ラン！！ 雨で、汗でビチャビチャでしたが、そんなの関係ないくらい気合が入ってました！ この思い！みんなに届け～！！ もちろんトライアスロンチームのチームジャージを着用してのランでした。 みんながんばってるかなぁ。。。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
May 9, 2015 04:14:17 PM
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