どん底生活からよみがえり
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ひまわりともこ
健康に関心があります。生き方を見直す良いきっかけになればと思います。 園芸も日記にしたいと思ってます。これはど素人ですが。
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ビワの葉茶の効能 このサイトに記載されているビワの葉茶の効能です。 昔から大薬王樹とされているビワの木の効能です。 ・血液の浄化 ・骨粗鬆症の防止 ・脂肪分解 ・咳止め、痰息の改善 ご近所の方の庭にあるビワの葉(無農薬)を許可を頂いて、ビワの葉を剪定しました。 葉の裏側は茶色の産毛がありますので、たわしでこすり落としました。 ビワの葉を1センチ角に切りました。 発酵させるために、ビニール袋の中にビワの葉を入れて、5日間、日光に当てます。(奥の写真参考) 発酵後は乾燥させました。(手前の写真参考) フライパンで弱火で香りが立つまで、木べらでビワの葉を炒りました。 小さなお茶パックにビワの葉を入れ、ヤカンに水とパック2袋分を入れて煎じました。 最初は強火で、沸騰したら弱火で約10分程度沸かします。 ヤカンは銅製で、鉄より熱伝導率が高く、時短でお湯が沸き省エネです。また、抗菌作用があり、水がまろやかに。 出がらしのビワの葉パックはお風呂に入れて、体を温めました。
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