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2007年11月20日
カテゴリ：日記
午前4時半起床。外気温6℃。晴れ時々曇り、寒い一日。
終日デスクワーク。この時期にセクションを変わることは、いま取り組んでいる仕事を放り出すに等しい。同僚に迷惑をかけることになった。 Ｓ氏に宛てた葉書を投函。内容は先週金曜日のお礼。 夕方4kmのランニング+プール1,500ｍ。暗い芝生のグランドを走る。ふくらはぎは今のところ大丈夫。サポーターをし、風呂にいった後はサロメチールでメンテ。水泳の方は方に疲労が集まりきつかった。いつもの距離に中休みを1回入れた。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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