おふたりさま～シニア食堂

​​​簡単おかず　＆朝ドラ子役は宮崎出身

暑い夏、食欲が無い時に出番が増える郷土料理の冷や汁👍
冷たいお味噌汁と思われそうですが、そうでもないのですよ
いつも..すり鉢で作ってますが、すり鉢使わない作り方でレシピアップしました。

■１０分で..郷土料理冷や汁の素と冷や汁


作者：星うさぎ

■材料（作り置き人分）
★冷や汁の素3回分 / 3回分
食べる小魚(煮干し) / 30ｇ
煎りゴマ / 大さじ3
かつおぶしパック / 1袋
味噌 / 150ｇ
★1回分の冷汁 / 4人分
水 / 300cc
きゅうり / 1本
生姜 / 1かけ
青シソ / 5～10枚
あれば..ミョウガ / 1～3個

■レシピを考えた人のコメント
宮崎県の郷土料理の冷汁は、暑い夏の栄養補給に最適(^^♪想像以上に手間暇かけてあるんですよ。ご飯にかける人もいますが、我が家は冷たいスープ感覚でいただきます。

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６月２３日(火)我が家の食卓
●ばんごはん　●愛犬ごはん
ラーメン屋さんで、チャーシュー切り落としが１パック１５０円で販売されてましていつも売り切れてるのですが昨日ゲットできました👍
私は脂身が苦手なので食べませんが、夫は～切り落としの焼き豚をつまみにお酒がすすんでました

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つぶやき

朝ドラ「エール」も撮影が進まずにしばらくお休みになりそうですね。
佐藤久志の幼少期を演じている子役さんは～宮崎出身なので自慢です
学校があるので、撮影のために東京へ一人で飛行機移動することもあるそうです。
著名人の少ないわが県ですが...ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!ので応援してます👍



スイカらしくなりましたよ
でも７㎝くらいかなあ...


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夫の工作
コインの内側をくり抜いたりしてます。
イアリング用に穴をあけたものをくれましたけど...🐇わたしにこの段階で渡されてもね～
🐇わたしはピアスの穴は怖くて無理なのでイアリング派なのです。



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