なにごとも極められない

今日はプリン！





ブーケのプリンでした。
牛乳強めでパステルっぽいやわらかなめらかプリン。うまかった。
今日はほとんど動いてない気がする。サボっておりました！


食べ物
夜の白米→オートミール
朝晩プロテイン
難消化性デキストリンを適当
おやつプリンとミルクティーと落花生！
晩ごはんは天ぷらやったしな。やりたい放題ですわ


運動
エアロバイク30分
のみ！
やる気のなさよ…


結果
-0.5（前回+0.1）

明日はちょっとがんばろーっと！

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