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2024.05.24
テーマ：医師による催眠療法(2334)
カテゴリ：がん 催眠療法 ホリスティック医療
 昨日は久しぶりに散歩に出かけた。 今年は殆ど散歩をしていない。 毎日、家で身体を動かすことを 習慣としてきた。 実際にあるいて、どれくらい 歩けるかが、不安だった。 それで、歩いた歩数は8千歩余り、 階段があったり、それなりに アップ・ダウンはあった。 家から向ヶ丘遊園の跡地にある 「バラ苑」を見て、そのまま、 向ヶ丘遊園駅までの工程だが、 足の筋肉は普通だ。 今は「習慣」に意識が導かれる。 いかに相応しい習慣を身に着けるかで、 思考も行動も、それに伴う感情も 変ってくる。 心も、体も、いつでも変われるのだ。 神経も可塑性があり、遺伝子さえも 変えられる（使ってない遺伝子を使う）。 だからといって、精神性を高めるとか、 魂を磨こう、などとは思わない。 自然の流れに身を委ね、 やって来るものを受け入れる。 習慣もやって来たから、 無理なくその心地よさを 味わおう。 リン、全倍音瞑想会に 参加されませんか。 来週の火曜日、13時30分。 鈴木講師による生の演奏で 癒されましょう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2024.05.24 07:26:07
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