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2024.11.02
テーマ：医師による催眠療法(2468)
カテゴリ：がん 催眠療法 ホリスティック医療
 おはようございます。 今、この時間、意識をどこに置いて いますか。 読むことに意識を向ければ、今、この時に いられます。 ところが、直ぐに思考が入って来て、 昨日のことが思い浮かんだり、 今日の予定を考えたりします。 何も考えずに「今、この時」にいるのが、 難しいですね。 そう、今この時にいることは 「剣の刃を渡る」くらい難しい事と 言われている。 今の時間しかないのに、今の時間を 生きられない。 思考を過去と未来に飛ばしてしまう。 今、この時には悩みもない。 静かな時間と共にいられる。 呼吸に意識を向けて、 源泉との一体感を感じる。 そうすれば、悩みの原因である 「エゴ」から解放される。 今日も穏やかに過ごそう。 催眠療法を学ぶなら 安心・信頼の「IHC」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2024.11.02 07:49:13
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