もしブートキャンプでやせたのにリバウンドしたいかくんが、ユアシェイプフィットネス・エボルブってみたら

今日のキャンプは、仕事も休みで昼寝もたくさんして体調も良かったので、disk1を行った。
とうとう、体重が減り始めてきたのかな。

今日の朝　体重：75.0kg(前日比-0.4、開始から-0.6kg)

ブートキャンプ：disk1で45分

食べたもの：
　朝：なし
　昼：ご飯、魚、梅干
　夜：ココスのジャンボハンバーグセット

今日の一言
　6ヶ月になる息子と嫁とでファミレスに行ったが、息子がぐずり始めて、落ち着いて食べられなかった。＾＾；でもまあ、久しぶりのジャンボハンバーグはやっぱり旨いや！って、ジャンボにしてどうするのっ！と自分に突っ込んでみる。。。