新米カウンセラーいしろーの１日７５ｃｍの前進～言葉で癒すセラピストへの道

『まずは反応すること！』

◆話をしている時に
　聞いている（はず？）の
　相手の反応がないと
　聞いてもらえていないと
　感じ話す気力がなくなってしまう。

　相手がいるのに
　ボールを投げても
　受け取ってもらえず

　ただボールを投げ続けること
　ほど空しいものはない。

◆　話を聴く側の場合は
　とにかく
　反応してあげることが
　話を引き出すコツである。

　うん、うん、
　へぇ～、それで・・など
　漫才の合いの手のように
　あいづちをしていくと
　相手も話してきて
　だんだん気持ち良くなっていく。

　
　「はひふへほ」のあいづちも有効だ。

　はい、はぁ
　ひぇ～
　ふ～ん
　へぇ～
　ほ～　　　など
　ちょっとしたあいづちで
　話のリズムが良くなっていく場合もある。

　ただし、
　相談を受ける場合などは、
　相手の状態をよく観察し
　合わせることが必要になる。

　相手の走っている速度に
　合わせる気持ちで

　早く走っている時は早く
　歩くようなペースの時はゆっくり

　相手の少し後ろを走るイメージで
　伴走していく。

　ときには、
　沈黙という「間」を
　上手に使うことも
　相手の気持ちに寄り添うコツである。

◆　まずは反応してみること
　慣れるまでは
　リズムがとりにくかったり
　することもあるが、

　ペースが合ってくると
　相手が乗ってくるのが分かる。

　カウンセラーのプロになると
　あいづちだけで
　話が引き出せるようになるらしいのだが

　なかなか難しいようだ。

　日々修行だ！

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【今日の75センチ！（305歩）】

『反応してみる！』
　スルーされるなど
　反応がないことほど
　さびしいものはない
　反応することは
　コミュニケーションの
　マナーともいえるかもしれない。

225.75/1405m(1goume))