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2021.05.12
カテゴリ：美肌通
こんばんは  伊東温泉 大東館 「伊藤」 です  GWが明けてからの1週間は、皆さん、いかがお過ごしでしょうか  当館は、GW中は多くのお客様にお越し頂き、賑やかでしたが、 GWが明けてからは、少しだけ静かな1週間を過ごしました  GWから1週間…。 「なんか、やる気が出ない」や「疲れがとれない～」や「気分がさえないな…」 と、感じている方はいらっしゃいませんか  そんな、症状は「五月病」かもしれません   ？五月病とは？ 5月連休後に、学校や会社に行きたくない、 なんとなく体調が悪い、授業や仕事に集中できない などの状態を総称して「五月病」と呼びます  初期症状としては、やる気が出ない、食欲が落ちる、 眠れなくなるなどが挙げられます  ？五月病の原因？ 五月病は、主にストレスが原因で起こります  進学や就職、転居などで新しい環境に変わる人が多い新年度は、 特にストレスが溜まりやすい時期なのです  ！予防のポイント！ 五月病を予防するためには、 ストレスを溜めないことがいちばんです  好きなことをしたり、好きなものを食べたりすることが、 ストレス解消につながります  また、運動や規則正しい生活を心がけること、 同じ境遇の仲間同士で悩みを共有することも、 五月病の予防には効果的です  今週の最後は、伊豆高原の自然の中で行われておりますイベント情報です  山と海、豊かな大自然を感じて、 心と身体のリフレッシュをしませんか 【第3回 伊豆高原 五月祭 ～暮らしと自然の中にアートをみつけよう～】 山と海、豊かな大自然に恵まれた伊豆高原  多くのアーティストたちが、集まる場所としても知られています  「五月祭」は、ここから生まれた「アート好き」のための、文化祭です  街中にさまざまな 私設ギャラリーがOPENし、アーティストたちとの 交流を楽しめるのも特徴のひとつ  初夏に芽吹く山々の新緑、 さわやかな風を感じながら「アート散策」をお楽しみください  ♪5月祭 会場巡りの楽しみ方♪ 4月29日～5月31日の期間、 伊豆高原エリアのギャラリーやカフェなどの常設エリアだけではなく、 普段は公開されていない作家のアトリエや一般の方の自宅など29スペースを公開 各出展者が思いを込めた展覧会を行います マップ片手に会場を巡れば、十人十色の出会いが待っています  会場の目印は黄色い看板です   詳しくは「伊豆高原 5月祭」で検索してくださいm(_ _)m 〈開催期間〉4月29日(木)～5月31日(月) 〈入場料〉全会場入場無料 〈パンフレット設置場所〉 伊東観光協会 駅前案内所 静岡県伊東市湯川1丁目8-3 伊豆急行 伊豆高原駅案内所 静岡県伊東市八幡野1183 伊豆高原 旅の駅 ぐらんぱるぽーと 静岡県伊東市富戸1090 ぐらんぱる公園となり  今週も、最後まで、お付合い頂きましてありがとうございますm(_ _)m また、来週、お会いしましょう(^^)
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