ここ最近はどうだった？

逆半身片手取りより
はっきりしない天気でしたね～
朝はすっきりはれていたのにね。
さて　元気に稽古稽古（へ＿へ）
体を動かしてすっきりしましょう。
１　入身投げより
　　転換をして、相手を動かしてからの入身投げです。
　　見学してました。遅刻してしまいました～(^_^；
２　2教
　　体が硬いようでしたので、ゆっくりほぐすように
　　マッサージしながら行いました(^_^；。
３　内回転投げ
　　せっかく茶帯相手ですので、外回転も行いました。
　　どちらも級に対応できていい感じでしたよ（へ＿へ）
　　当て身のほうも、慣れてきたようですので
　　ちゃんと当て身の受けもしてましたね。
　　ひざもちゃんと受けてましたし。安心して技が出来ました。
４　座技3教
　　大きくひざを立てて　一歩いくのがこつですね。
　　なれてくれば相手を誘導して、自分はほとんど動かないで
　　相手を自分のひざの上に　頭を引き寄せるのも出来ますね。
５　四方投げ
　　この間入った新人さんだけど、すでに受身できてるじゃ無いですか～（へ＿へ）
　　すごくいい感じですよ～
　　さすがに、真下に落とすようなものには対応できないようでしたが
　　怖がらないので将来有望ですね（へ＿へ）
６　自習
　　各自自分の技をしてましたが
　　私はこれといって無いので、多人数がけを行いました(^^)/
　　いろいろな技も出したかったのですが、怖がるようでしたので
　　普通に行いました。
　　当て身したかったな～
稽古はこれにて終了