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2010年09月04日
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7/3 富士登山駅伝試走 御殿場口⇔赤岩八合往復
20:00 0:20:00 17番ポール 15:30 0:35:30 2.8合 00:46 0:36:17 レスト 28:33 1:04:49 青い小屋 34:33 1:39:22 7.5合 7.5合からはゆっくり歩いて赤岩八合まで。 7/7 会社のマラソン部の練習 往路4km を 5分/km くらいでジョグ、 復路はフリー 3:20～3:30弱くらいで 7/10 富士登山駅伝試走 御殿場口⇔赤岩八合往復 18:53 0:18:53 17番ポール 15:10 0:34:03 2.8合 01:03 0:35:06 レスト 29:43 1:04:48 青い小屋 32:33 1:37:21 7.5合 7.5合からはゆっくり歩いて赤岩八合まで。 帰りは宝永火口の方に立ち寄り。 7/23 富士登山競走 距離適正・標高適性を考えて今年は５合目コース。 中の茶屋あたりまでいいペースであったが、徐々に失速。 ２，３合目あたりからは足もつりまくってボロボロ 去年よりも４分も遅かった。とても残念。 全般にスタミナ不足を感じる。 馬返し 0:50:31 11位 五合目 1:35:40 16位 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年09月04日 10時21分40秒
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