brog

嫌いな人、嫌っている人

しあわせでありますように

この文言

この様な人は誰にもあります。わたしも

この様な人に対して

○○さん　ありがとうございます。

と無条件で、言葉を発するのはむずかしいでしょうから

つぶやいてみてください。

その感情が如何にネガティブなものであっても

思いついたとき行ってみてください。

はじめは何も変わらないでしょうし、引っかかっているものがあるはずですから

でもそれは少しずつ変わっていくはずです。