カテゴリ:セロトニントレーニング
セロトニン神経の役割といいますと
ただ単に「うつに効く物質」だけではありません。 セロトニン神経が活性化すると クールな覚醒や平常心が もたらされると言いましたが、 それだけではありません。 セロトニン神経には 5つの機能があります。 1.クールな覚醒 2.平常心の維持 3.交感神経の適度な興奮 4.痛みの軽減 5.よい姿勢の維持 1の「クールな覚醒」は、 大脳皮質の活動を適度に抑えながら その働きを高いレベルで維持するという 人間の脳にとって理想的な覚醒状態を もたらす働きです。 この働きは、脳の中のセロトニン濃度が 一定レベル以上に保たれることによって もたらされます。 つづく・・・次回は2つ目の機能 「平常心の維持」についてです。 カラダの悩み解消!! 「あんしんサプリドットコム」 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
November 29, 2015 09:59:36 AM
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