8月の月一ジム @24日
今日は大暑でしたが、三条は曇りで蒸し暑い一日でした。8月のジムは暑くなることが予想されるので、参加される方は水分補給を多めにご持参ください!!いい汗かきましょう!!!<月1ボクシングジム>ちょっとボクシングを体験してみたい。ダイエットとして、動きたいなど初心者から経験者まで幅広く対応します。ボクシング初めての方を対象にした「初めてboxing」クラスと基本メニュープラス参加した方のレベルに合わせた練習でいい汗をかく「boxing」クラス。 ★ボクシングレッスン: (1)500円 (2)1,000円★持ち物:内履き・軍手・タオル(動きやすい服装、水分補給)日時:8/24(日) (1)15:00~16:00 <初めてBoxing > 定員6名 簡単な打ち方の練習とサンドバック・ミット打ちなど 気持ちよく動きましょう!!(2)16:30~18:00 <Boxing > 定員4名 基本練習とその方のレベルに合わさせた練習を作成。 初心者の参加もお待ちしています。会場:JMNスポーツクラブ (三条市本成寺2-1-7)※どちらも予約制でお願いします。