カテゴリ:健康・ダイエット・禁煙
本日の測定値
体重:87.0Kg 体脂肪率:28.6% 体内脂肪レベル:15 筋肉量:58.9Kg 基礎代謝:1763Kcal/日 体内年齢:53才 これぐらい減れば誤差範囲ではないでしょう。 順調順調。 卒煙の方は、本数を減らしにかかっています。 明日からうなぎ登りさんのアドバイスの通り、寝起きの一服をやめたいと思います。 あまり自信はありませんが・・・。 ![]() 人気Bolgランキング 鉄玩ドットコムフリマショップ Bトレインの楽しみ Bトレ改造工房 ジオラマ工房 電子工作工房 したっけね! ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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