567300 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

サボテン生活

PR

Profile


サボテン_01

Calendar

Free Space

PVアクセスランキング にほんブログ村

Favorite Blog

ぎんなんが落ちてい… New! 楓0601さん

阿古木・隠れキリシ… New! ローズコーンさん

3,820-みなと… New! Huちゃんさん

温泉へ New! 朗らか429さん

フジバカマ。カリン… New! チマミ2403さん

Category

Archives

2020.10.28
XML
カテゴリ:美容・健康
今大人気の「鬼滅の刃」、この調子だと歴代1位の千と千尋の神隠しを抜く勢いですね
私はハマってはいないですが、ダンナさんが夜中にTVで観ていたり、映画を観てこようかなと
言っているので、多分1人で観に行くでしょう
今は予約で全て切符が取れない状態、落ち着いた頃に観るしかないかも・・・

            ​​    ​

               *    *    *

ここ1年ぐらい、明け方4時とか5時に目が覚めるようになって、朝ヨーガを日課にしてます
瞑想20分を含めて30~40分程です
これらをやる事によって、1日の活動や体の調子がぐっと良くなりました
ブログのお仲間さんたちも色々に工夫をされているようで、ラジオ体操している方とか朝の散歩を
している方も多いようです
私も仕事の休みの朝は、散歩も良いなあって思ってます
朝日を浴びて散歩をすると色々な発見も多いでしょうね
この季節の良い時期に、朝時間があったら是非散歩を実行してみようっと・・・



**************
 ヨーガ教室の日程は​こちら
**************

ランキングに参加してます
良かったらクリックお願いします
にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ
にほんブログ村
​​






Last updated  2020.10.28 06:27:20
コメント(14) | コメントを書く



Copyright (c) 1997-2020 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.