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朗らか429@ Re:猫の気持ちになって・・・(10/21) New! こんな姿勢も背伸びしたような感じですね。
お散歩うさぎさん@ Re:猫の気持ちになって・・・(10/21) New! こんにちは。 ヨガとは関係なく座ったまま…
楓0601@ Re:猫の気持ちになって・・・(10/21) New! お早う御座います ヨガの教室で猫のポー…

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2019.10.21
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カテゴリ:ヨーガ
猫のポーズは、色々ありますが、その中の1つ伸びをする猫のポーズの紹介です
四つん這いの形から、腕を前に伸ばしていき、胸・あごを付けます
背中が反り、胸が広がって気持ちの良いポーズです
猫がこんな風に伸びをしている姿を想像してやってみて下さい

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             ☆    ☆    ☆

ラグビーW杯、ベスト8に進んだ日本はベスト4をかけて南アフリカと戦いましたが、負けて
しまいましたね
残念ですが、ここまで良くやりましたね
とても盛り上がっている大会、さて優勝は・・・やっぱりニュージーランドが強そうです
残り試合を楽しみたいです




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Last updated  2019.10.21 06:34:01
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