えばる 大竹家

[骨折療養] カテゴリの記事

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• 腓骨の骨折（27）3週間ぶりの通院

  前回、2週間後にきてみてくださいといわれて、連休にあたってしまったので、3週間後になってしまったが、久しぶりの通院。まったくもって元通りというわけではないが、日常生活に支障はなく、若干の違和感を抱えながら問題なく生活できている。今日は、正座できますかということをいわれた。日常生活上は、そういう機会はほとんど無いですということを申し上げると、お風呂の中で正座してみて下さいといわれた。まぁ、正座はできなくはないけれど、若干痛い。そこまで足首が伸びるのはさすがにすぐには無理。少しずつ正座というか、足首のストレッチをしますか。次はまた、2週間か3週間後の予定医療費：390円

  May 7, 2019

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• 腓骨の骨折(26) 12週経過

  骨折してから12週間が経過した。今日は、本来、明日が通院の予定日だが出張のため行けないので病院に行ってきた。月曜日の病院はこんなかよ...という感じで少し混雑。予定通りレントゲン撮影。そこそこ経過は良好のようで、装具はもうしなくてもいいとのこと。運動してもいいとのことだが、走るというのは習慣としてはないからなぁ。それに、捻挫というか、全く痛みがないわけじゃないし。次は2週間後。治療費1220円

  Apr 15, 2019

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• 腓骨の骨折(25) 9週間経過

  骨折から9週間。早いものだと思う。今日は出張の帰りで仙台からの移動だったので、病院には行けないかと思っていたが、予定を変更して早く帰ってこれたので、空港からの帰りに病院による。特に装具をしなくて良くなるなどの変化はないが、順調な経過なようだ。次回は又一週間後。先週から自宅では、装具をしなくなったが、なぜか足が痛くなった。おそらく、寝ている間も装具をしなくなったので、思っていたより動いていることが影響しているのだと思う。ただ、週末くらいからあまり気にならなくなったのと、少し可動域が広がったような気がする。元通りには、まだ少し時間がかかりそうなものの、今日も一日で1万歩ほど歩いているので、生活上は困ることはない。小走りも含めて走れないことぐらいだろうか。治療費：540円

  Mar 26, 2019

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• 腓骨の骨折（24）骨折から8週間

  腓骨を骨折してから8週間が経った。今日は週に一度の通院ということで、仕事帰りに病院に行った。2週間前にも一度撮影しているが、レントゲンをとる。完全にくっついているわけではないが、ここまできたらまぁ、大丈夫でしょうと言うことで、装具は外出時のみつける運用に。よって家の中では装具なしとなった。これで、夜寝るときの装具着用ともおさらば。そういえば、2，3日前に踝のところを触っても痛くないことに気がついた。変化は少しずつ、だけど、確実に。治療費：1370円

  Mar 19, 2019

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• 腓骨の骨折（23）7週間経過

  骨折から7週間が経過した。ということで、今日は通院の日だった。元通りというわけにはいかないが、歩行には大きな問題も無く、多少は痛いものの歩けるありがたみを実感できている。昨日は、仙台へ行き、今日は東京を経由して京都まで帰ってくるという出張も問題なくこなせている。ギブスを切ってからひどかった肌の状態も、ほぼ、元に戻りつつある。治療費：540円

  Mar 12, 2019

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  腓骨の骨折(22) さよなら松葉杖

  骨折から6週間が経過。今日は、通院の日であったので、夕方病院へ。 どういうわけか、念のためか？レントゲンを撮ることに。 まぁ、順調なようだということで、一本となっていた松葉杖も返却することに。 ただ、それなりに腫れているとのこと。（うん。それは見ればわかる） 痛いところは外側の踝のまさに頂点付近なんだが、先生にそのことを 言うと折れてるところだね〜とのたまう。 いやいや、折れてるところはもうちょっと上でしょと内心思うのだが、 実害はないので無視。 これで、明日からの出張は、久しぶりのキャリーでいける。 嬉しい。肩が凝らない。 もう、最近は五十肩が、セルフケアするものの腕が少ししびれるほどに 酷いときがある。松葉杖を持ち歩いていると、これに拍車がかかったわけだが、 その松葉杖持ち歩かなくなるだけでもありがたい。 あとは、腫れがもう少しひいて装具をつけていてもいつもの 靴が履けるようになれば、一段とQOLがあがるのだが。 当面は、出張時は、唯一履ける革靴である雨の日用のブーツになりそうだ。 治療費：1370円 トラベル キャリー NEOPRO ネオプロ No:2-035 横型 ビジネス キャリー ノートPC 対応 通勤 出張 営業 キャスター 交換可能 静音キャスター 通勤 通学 就活 エンドー鞄価格：23760円（税込、送料無料) (2019/3/5時点)楽天で購入

  Mar 5, 2019

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• 腓骨の骨折（21）5週間経過

  腓骨を骨折してから5週間が過ぎた。これまでの経過を振り返ると。0日：シーネで固定（釧路の救急病院）1日：ギブスで固定（家の近所の整形外科）、松葉杖2本生活開始15日：家の中で松葉杖なしで歩き始める29日：ギブスをカット。松葉杖は左1本へ31日：バイクの運転32日：車の運転36日：自転車に乗れることを確認ということで、今日は、通院の日で、仕事のあと病院へ。医者には、装具のシメが緩いことと、むくんでいることを指摘される。まぁ、思い切り締めてもかゆいし、不快なのでね。医者にはじゃんじゃん歩いていいと言われた。自分が感じているのはあとは、捻挫の症状というか、（これまでもそうだったが）少しずつ動かせるようにしていって回復していくしかないのだろうなということ。明日からは自転車通勤復活か。治療費：540円

  Feb 26, 2019

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• 腓骨の骨折(20) QOL向上

  ギブスを外してから怒濤の生活だった。翌日から2日間は東京出張。その翌日は、バイクで出勤。週末には車も運転した。我ながらある意味驚く。同じ週の初めにはギブスをして松葉杖をついて（いや、実際には歩いていたが）いたとは思えない。ギブスを外してQOLは格段に向上した。東京出張は、肉体的には、2本松葉杖で歩いていたときとは疲れ方が全然違う。松葉杖は左一本になったが、実質、ほぼ普通に歩けるのでずーっと持っている腕が逆に疲れる。金曜日は、バイクで出勤してみた。ステップに普通に足を置くとちょっと痛い。つま先が、なんというか、上に上がらない。仕方ないので、つま先をステップに置く。これは、ツーリングなどで疲れないようによくやる。ようは、バイクのステップの位置が、自分の体格にたいして、ちょっとだけ窮屈なんだと思う。ブレーキは普通に踏める。ブレーキを踏まずにいる足の置き方がつらい。バックステップにするといいのだろうけど、そこまでするほどでもないと思っている。車の運転は、特に大きな問題はないけど、足首の動きが悪いので、つま先が思うように下がらない。する必要は全くないが、アクセル全開とかべた踏みができない。それ以外は特に問題はなかった。あとは、自転車だが、バイクのステップに足を乗せた感覚からちょっと厳しいのでは無いかと感じて試していない。今週のどこかで試してみようと思う。

  Feb 25, 2019

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• 腓骨の骨折(19) cast off

  骨折してから丸4週間が過ぎた。今日は、仕事終わりに病院に行き、ギブスをカットし、レントゲン撮影。まさにcast off、右足は急に軽くなった。経過は良好のようで、そのまま装具を装着することに。また、外出時は、けが人アピールのためにも松葉杖があったほうがよいということで、一本のみで、しばらく（約2週間）いくことに。最初はおっかなびっくり歩く。少しなれてきたが、足首がかたい。アキレス腱側が伸びない感じ。まぁ、一月動かしてないですからね。それに装具もまだ堅いのか靴のへんなところにあたって痛い。それに靴を選ぶ。明日は、また1泊の東京出張だ。家に帰ってから革靴をチェックする。普通の短靴は絶望的にきつかった。雨の日用のブーツの一番上の靴紐をはずして、履くと具合はいい。横のチャックを上に上げきることはできないけれど。うん。これでいこう。スーツも着れる。＃今までは、はけるパンツ（ウールの千鳥柄）にジャケットで過ごしてきた両手が自由ならキャリーを持ち出すがさすがに片手松葉杖ではバックパックか。仕方ない。しかし、前回の仙台出張よりすこしだけ荷物が減るので（入浴用のギブスカバーとか）ちょっぴり楽かな。距離も東京までだし。治療費：1, 370円装具：12,470円（健康保険に7割分を後日請求）

  Feb 19, 2019

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• 腓骨の骨折（18）　四十肩・五十肩

  やはり出張はかなり体にこたえるようで、松葉杖で移動するせいか、いわゆる肩と首がこってひどい。特に左肩が痛い。真上にあげると痛い。こんな時は、前からみて知っているyoutubeが役に立つ。上に上がらない、後ろに回すと痛いというのと、首こりのためのセルフケアをする。すごく楽になるのでお試しあれ。

  Feb 16, 2019

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• 腓骨の骨折（17）宿泊出張を終えて

  無事に京都→東京→仙台→東京→京都という旅程をこなして帰ってきた。金曜日も一日、ほとんど足を上げておくことはできなかったので、ちょっと浮腫んでいる気がする。今朝はホテルの隣の部屋の5時の目覚ましで起こされてしまった。残念。今日も思うように眠ることができなかった。帰りは鞄（バックパック）が重く感じた。早くキャリーバッグにしたい。

  Feb 16, 2019

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  腓骨の骨折(16) 初めての宿泊出張

  骨折してからはじめての宿泊出張。京都→東京と移動して、東京で会議を済ませてその後、仙台へ。松葉杖移動はやはり疲れる。夜になると疲れがどっと出て動けなくなる。骨折した右足を少しは着くようになって腕への負担は大分減ったので、手のひらが痛くなるということはなくなったが、体力の消耗は激しい。荷物をどうするか迷ったが、自分が持っている最大容量のバックパック（30l）を使う事にした。一泊出張の荷物は収まるが、通常は、キャリーを使う事が多いのでそれが余計に疲れを増している気がする。そもそも、ギブスも重いwNEOPRO の2輪キャリーは、静かで本当にお薦めする。出張が多い人で、やかましいキャリーを使っている人には本当に試して頂きたい一品。限定200円クーポン有/【ポイント20倍】超静穏 NEOPRO Red(ネオプロ レッド)ビジネスキャリー横型33cm 2-035 2輪キャリーバッグ 交換可能キャスター 機内持ち込み(en0a029)[C]価格：23760円（税込、送料無料) (2019/2/14時点)楽天で購入荷物があまり重くないときは、メッセンジャーバッグはそれなりにいい。さっと背中にまわして杖ついて歩いて、座ろうとするときはさっと前に持ってこれる。ただ、荷物が重いと、一本がけなので、肩に食い込み苦痛。荷物が重いと結局バックパック一択になる。

  Feb 14, 2019

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• 腓骨の骨折(15) 3週間経過後の通院

  今日は週に一度の通院ということで、仕事の後、病院に行った。来週、ギブスをカットしレントゲンを撮影するとのこと。問題が無ければ、そのまま装具を装着するので、右の靴と靴下を持ってくるように言われる。少し、足がむくんでいると言われたが、内心、「先生、今日は午後から来客があり足を上げていられなかったのです」とつぶやく。こういう日もあるが、明日から東京、仙台へとつづく出張（しかも宿泊あり）なのでこんな日ばかりになりそう...外出時はまだ松葉杖とのこと。邪魔くさいんですけど仕方ない。治療費：540円

  Feb 13, 2019

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• 腓骨の骨折(14) とにかく疲れた東京日帰り出張

  今日は東京へ日帰り出張した。前日はあまり眠れなかったのもあり、非常に疲れた。ただ、昨日は、近鉄車内で痛み止めを飲んだが、今日は結局痛み止めを飲まなかった。足を上げることはほとんどできなかったが痛み止めを飲むことなくかえってこれた。バス、近鉄、新幹線、中央線、バスと乗り継いで目的地へ。帰りも全く同じ行程でで帰る。新幹線の中では松葉杖の置き場所に困った。どうにも収まりが悪い。最終的には長さを短くして立てかけておいた。帰りは、少し早く終わったので新幹線を変更しようとするが、窓側の席は空いていなくて3列シートの真ん中ばかり。東京から京都での新幹線では7号車と決めている。近鉄へ抜けるエスカレーターに最も近い出入り口が7号車と8号車の間だからだ。気がつけばEX-ICのポイントがたまっていたのでここぞとばかり8号車のグリーン席を選択。しかし、まわりががらがらなのに、なぜか新横浜から隣の席にすわってくるおじさん一人。ん～、どういうことか。パーサーからはおしぼりを渡してもらえず無視されるし。帰りの新幹線の中ではとにかく疲れがどっと出た。まぁ、足に問題なくても疲れるが、疲労感は倍くらいありそうな気がする。松葉杖での移動も、右足をほんの少しつくことによって手のひらが痛くなることはあまりなくなった。家に帰ってからすねの上部、ちょうど、ギブスの上端があたるところが痛いことに気がつく。どうやら歩く際にあたってしまうようだ。ちょうどいいスポンジがあったので、はさんでおく。ただ、ほんの少しでも足をついて歩くことに右足が驚いたのか、すごく血流が良くなったような感じがするとともに、筋肉痛のような感じ。来週は、一泊の出張もあるが、どうだろうか。

  Feb 8, 2019

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• 腓骨の骨折(13) バス・電車・バス

  今日は京都の駅前まで講演に行ってきた。気がついたこと：ギブスの上にキャストブーツを履いて、ドラえもんの足のようになっている。自分の身体感覚の上では右足は普通ではないことを自分は、充分意識しているのだが、周りの人はそうではない。電車で隣に座っていた人が途中の駅で立ち上がりドアに向かうさなかキャストブーツに躓く。そう、普通ならこういう体運びで隣の人の靴にはぶつからないはずなのに... そこには巨大なキャストブーツがあるので、躓く。じっさいには、軽く触れただけではあるが。帰りの京都市バスの中でもおなじようなことがあった。中学生と思われる子にブーツを蹴られそうになったが、普通ならここに立っている人の靴に触れるはず無いのにと思っていたに違いない。まぁ、隣の人の足下なんてそんなに気にしないですからね、普通は。ということで、踏まれたり、蹴られたりしないように注意することも必要だなぁと感じた次第。ちなみに、足を上げることがほとんどできないので、行きの電車の中で痛み止めを投入。明日は、新幹線移動で東京日帰りだが、どうなることか。ちなみに明日の帰りは、3連休前の金曜日なので、東京からの新幹線は非常に混む。

  Feb 7, 2019

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• 腓骨の骨折(12) 3週目に突入

  早いもので骨折してから丸2週間が経過し、3週目に突入している。今日は、1週間ごとの通院の日。（本当は昨日だったが、車の都合がつかず、今日になる）家の中では杖無しで歩いていいよと言われる。まぁ、時々そのようにおっかなびっくり歩いてはいたが、本格的に家の中では歩いて良いらしい。痛くない限りは。痛みは、やはり、足を下にしていると腫れてくる？のかむくんでくるのか？徐々に痛くなる。まぁ、患部（折れたところ）はギブスの上からでもほんのり温かいくらいなので、それなりに炎症はしていると思われる。ということで、松葉杖をついて歩くときでも少しだけ右足をついてみるということを試す。これだけでも手のひらへの衝撃はかなり減り、手はとても楽になる。足を交互に出すという感覚を忘れかけているのでなんだかとても変な感じがする。明日はこれで、京都駅前まで行って講演するというミッション。そして明後日は、東京出張。まぁ、少しでも杖無しで歩けるというのはバスなどでとても安心。骨折の翌日はそのように歩いて、飛行機に乗ってきたわけだが、そのときは、足首が90度の状態でシーネに固定されていた。足首をすこし下に向けた状態でギブスまいてある今の状態は、たとえるならばヒールを履いているようなもので、体重を預けるには少々都合が悪い。変に足に力を入れて体重を支えようとするとふくらはぎがこわばって痛くなる。医療費：540円

  Feb 6, 2019

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  腓骨の骨折(11) 松葉杖生活

  松葉杖の生活にはそれなりに慣れるのだが、やはり先週出張したときから手のひらが痛い。なかなか直らない。背筋などの筋肉痛はそれほどでもないけど、とにかく手のひらが痛い。全体重を手のひらだけで受けるのだからそれはそうかと、何かそういった用途に使えるものは無いかと思ってSK11 の衝撃吸収プロテクターなるものを見つけたので買ってみた。SK11 衝撃吸収プロテクター 9SH-TE-L(1コ入)【SK11】価格：810円（税込、送料別) (2019/2/4時点)楽天で購入買ってから気がついたが、1つしか入っていない。左右どちらの手にも使えるようにはなっている。それから、思っていたよりも薄かった。はめて、すこし松葉杖をついてみたが、たしかに無いよりはいい。これなら、バイク用のkomineからでているアンチバイブのグローブの方がいい。左右両セットだし。ただ、こちらは若干プニプニしているので違和感が凄いかも知れない。KOMINE/コミネ AK-069 アンチバイブレーションパームカバー価格：790円（税込、送料別) (2019/2/4時点)楽天で購入以前、これを買ったが、何かと気に入らないことが多かったので、衝撃吸収の部分だけ、ほかのグローブに移植しようかと思ったが、馬鹿馬鹿しくなったので捨ててしまった。今回は、衝撃吸収用のちょうどいいゴムが手元にあったので、それを切って使わなくなったバイクの夏用グローブに縫い付けた。

  Feb 4, 2019

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• 腓骨の骨折(10) しもやけ改善？

  紫雲膏という軟膏を塗り始めて2日だけど、足の甲の痛みはやはりしもやけが原因だったのだろうか。足の指を握りこんでも足の甲の痛みがそれほど無いような気がする。見た目も赤黒い状態から少しましになったような気がする。このまましばらく様子を見るしかないかしら。

  Feb 3, 2019

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  腓骨の骨折(9) グッズいろいろ

  入浴の防水カバーは紹介したけど、他にも骨折してから買ったもの。(1)キャストブーツこれは、病院で保険がきかないけどと紹介されてその場で購入したけど、いわゆるギブスの上にはめるカバーですな。日本シグマックス キャストブーツ ギプス 介護 副木 ギプス破損防止 ギプスカバー価格：2400円（税込、送料別) (2019/2/2時点)楽天で購入(2) メッセンジャーバッグさっとものを取り出したりしまったりが楽に出来るので一つあるとなにかと便利。とにかくものを持って移動する事が出来ないので、こういったバッグに入れて移動する事になる。バックパックもいいけど、すぐに出し入れできるという上では、メッセンジャーバッグがおすすめ。ただ、お値段、サイズともピンキリなのでかなり迷うかも。Healthknit ヘルスニット メッセンジャーバッグ/ショルダーバッグ/ショルダーバッグ 斜めがけバッグ/ショルダーバッグ メンズ/ショルダーバッグ メンズ 斜めがけ/ショルダーバッグ メンズ 革/ショルダーバッグ 斜めがけバッグ メンズ/ショルダーバッグ メンズ レザー/価格：3877円（税込、送料無料) (2019/2/2時点)楽天で購入(3) コラーゲンのサプリカルシウムは、チーズやヨーグルト、牛乳といった乳製品から摂取しやすいけど、コラーゲンは？卵はよく食べてるけど、足りるのか？不安だったので、コラーゲンのサプリも飲むことにした。ディアナチュラスタイル コラーゲン 60日分(360粒)【Dear-Natura(ディアナチュラ)】価格：1242円（税込、送料別) (2019/2/2時点)楽天で購入

  Feb 2, 2019

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  腓骨の骨折(8) 少しずつ

  少しずつではあるが、良くなっているような気がする。2週間近くたちつつあるが、腫れが少し引いてきたのか、ギブスに余裕があるように感じるようになったのと、少しだけ、足を降ろしているときの痛みが減ったような気もする。しもやけと言われた部分の塗り薬も届いた。紫雲膏にしたけど、実際に紫色とは思ってなかったよ。塗ると赤く見えてちょっとびっくりするし、ギブスの一番下のカバーの部分にちょっとついてしまった。遅ればせながらコラーゲンのサプリも飲み始めた。骨の骨がコラーゲンとは知らなかった。骨を鉄筋コンクリートにたとえるならば、鉄筋がコラーゲンでカルシウムがコンクリートなので、カルシウムだけじゃなくコラーゲンも重要とのこと。いろいろと勉強になる。【ゆうパケット送料込み】【第2類医薬品】クラシエ　紫雲膏　14g価格：658円（税込、送料無料) (2019/2/2時点)

  Feb 2, 2019

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• 腓骨の骨折(7) 痛みは変わらず

  痛み止めが切れた状態になって、まぁ、やはり、足を下にしていると痛いですわ。で、しもやけ？は靴下のせいか見た目はマシになった気がするが、触ると痛いし、足でグーを作ると（指を握りこむと）足の甲のあたりがやはり痛い。なんだろこれ。あと、捻挫なのか、筋を違えたような感じなのかよくわからないけど、ふくらはぎも痛い。まぁ、当面触ることすらできないので、わからないだらけなわけだが。

  Jan 31, 2019

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• 腓骨の骨折(6) 痛み止めすげぇ　ギブスでの徳島出張

  ギブスでの出張というか、松葉杖をついての出張か。今日は、徳島まで出張しなければいけない。これまで回避できる出張は回避してきたが、今日も講演するという回避できない仕事があるため頑張って移動してみた。まず、今日は、足をあげていることがあまりできないため、足降ろしていなければいけないつまり、足が痛いといことで、朝から最初の病院でもらった痛み止めを服用した。すると、どうでしょう、足を降ろしていても足が痛くない。痛み止めすごい。普段薬飲まないから余計に効くのだと思うが。最寄り駅まで妻に送ってもらう。ありがたいことです。最寄り駅から乗車。優先席付近に行くも人多すぎ。優先席に座っている若者は、イヤホンして眠りこけるというなんだかなという状態。2駅目でうちひとりが降りたため、座らせてもらえた。我が家から徳島までのルートは大阪か京都から高速バスが便利。経済的には大阪まわりが安上がりだが、なんばで少し歩く距離があるので京都駅経由を選択。ただ、京都駅も近鉄から烏丸口まで歩くことになるので＃普段なら何でも無い距離だが松葉杖では、ちょっとしんどい。時間には充分すぎるほど余裕をもたせて京都駅に到着。思っていたよりも早く移動できることに気がつき、ちょっと時間を持て余してしまう。エスカレーターにも慣れる。基本下りの方が楽。上りは、階段もそうだが松葉杖をつくなら引き上げる必要があり、引き上げ量がわからないと引き上げきれなかったときに破綻するのでちょっと怖い。下りは確実に着くことが出来るのであまり問題ない。心配したバスへの乗車も、思っていたほどステップ一つ一つが高くなく、なんとか乗り込めた。あとは、降りるときだが、降りるのは、松葉杖をついても降りれるので実際問題なかった。ということで、階段は、下りはどうにかなるが、上りは手すりなどがないとちょっとしんどいことに気がつく。仕事も、いろいろと配慮していただき、無事に終了。帰りもこけたりすること無く駅まで帰ってきて、最後は、バスにて自宅の近くまで。何かと自信をつけたが、一日にこれほど松葉杖で移動したことは無く、手が痛いし、背筋も筋肉痛ぎみ。明日から少しでも痛みが軽減するといいのだが。

  Jan 30, 2019

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• 腓骨の骨折(4) 方針決定

  仕事の後、病院に行く。レントゲンを撮って様子を見てみる。一応、骨はずれていないから、このまま行こうということになる。足を降ろしていると、折れたところが痛い。足を上げればまし。足の甲のあたりが赤黒くなり触ると痛い。これを医者に聞いたところしもやけだろうとのこと。帰ってから靴下をはめることにする。＃それまでは、つま先は常に露出したままだった治療費　1,370円

  Jan 29, 2019

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  腓骨の骨折(5) 入浴グッズ

  ギブスをはめて5日。少しは慣れたが、入浴が...ビニールまいて入るけど、全く濡れないと言うことはない。なので、2日に一回にしようかと考えたりもしたが、あまり気にせず入りたいと思い、まよったが、 takumiの防水カバーを購入した。あと一月ぐらいは使うわけだし。これすごい。いつ頃からこういった商品が出てきたのか知らないけど、ニーズは凄くあるだろうけど、市場がめちゃくちゃ狭いだろうに...関心した。全然濡れない。アフィリエイトリンク張るが、実際にはamazonで購入した。2480円【在庫】【1箱までコンパクト便】TAKUMIの入浴用カバー　足用ロング　TK-2103（中学生〜大人用　フリーサイズ）　※清拭タオル2本付 　122-cover01　シャワーカバー　ケガ　お風呂　防水カバー　脚用価格：2580円（税込、送料別) (2019/1/31時点)

  Jan 27, 2019

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• 腓骨の骨折(3) 始まった松葉杖生活

  わかっちゃいることだが、ちょっとしたことが出来ない。あと一歩が... ということ多数。普通に職場に出て仕事する。松葉杖での長距離移動はしんどい。なのに、今日はアメリカの大学の学生さんが、インタビューをしにやってくることになっていて、自分の居室からかなり離れている会議室まで移動する事に。ん〜、初日からこれでは、筋肉痛になりそう。夜に病院へ。かなりむくんでいることを指摘される。とにかく足を高くあげるように言われる。次は一週間後。治療費 540円

  Jan 23, 2019

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• 腓骨の骨折(2) 飛行機にて京都の自宅まで

  昨夜は、痛み止めを飲んでおけと言われたので、飲んで寝たが、特段痛みはない。たぶん、要らない感じ。ANAにあらかじめ電話して車椅子を用意してもらう。母に空港まで送ってもらいそこからは初めての体験ばかり。今回のフライトは、釧路-羽田-伊丹と羽田で乗り継ぎがある。搭乗は誰よりも先。そして、降りるのは一番最後。羽田の乗り継ぎは無駄に歩かされるのでやはり、車椅子で正解。シーネで足首が90度に固定されているのだが、足の裏全体を地面につけるようにすると、痛み無く歩くことは出来た。階段も大丈夫だった。伊丹に着く頃には車椅子にも少し慣れた。伊丹には妻に迎えに来てもらった。その足で家の近所の整形外科へ。個人病院なので、20:00までの受付で見てもらえるのはありがたい。レントゲンを撮影し、問診。状況から別の箇所の骨折も疑われたが、特に腓骨以外に問題は無いとのこと。最初の医師の診断通り、骨がずれないようであれば固定でいけるだろうとのこと。ギブスをまくことに。ギブスをまいて松葉杖を借りる。ただ、足首は90度で固定するのでは無く、すこし伸ばした状態でギブスをまいた。どういう理由だったかは忘れた。31年ぶり？の松葉杖。治療費 13,690円

  Jan 22, 2019

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• 腓骨の骨折(1)

  仕事で釧路に滞在。そして、それは、その夜に起こった。その日の天候は晴れ。路面状態は、新雪。前日の夜からの雪により氷の上に雪が覆い被さった状態。最高気温は氷点下2度。というコンディション。懇親会からの帰り道、それは突然やって来た。当然路面は滑りやすかったし注意していた。しかし、突然やって来た路面スリップにはあらがうことは出来なかった。歩道をとぼとぼと歩いて帰宅中（宿泊先は母の家）であったが、少し左に傾斜していたところで、右足をついたところ足払いをかけられたかのように左側にすべりゴキッといって右膝をついて転んだ。右足首が非常に痛かったがそのまま立ち上がり歩こうとしたものの普通には歩けない。重度の捻挫かと思いつつ、足をひきづって帰宅した。明るいところで右足首をみてみるとかなり腫れている。Webで救急病院を探し、母に連れて行ってもらう。担当病院は愛国にある「」病院なるところ。受付、問診をし、レントゲン撮影。最初はそうでもないと思っていたレントゲン技師が一枚撮影してから態度が変わったように感じた。（ようは明らかに折れていたのでしょうw）数枚撮影したのち、診察の所まで移動するために車椅子が用意された。整形外科の先生がいるかどうか不明だったが、担当した医師は若い整形外科の先生だったようだ。腓骨を骨折しているが幸いそんなにずれていないので、1ヶ月くらい固定するというのでいけるだろうとのこと。シーネで固定する。松葉杖を借りていくかと言われたが、翌日、京都に飛行機で帰るので不要と答え、痛み止めを処方してもらう。治療費 6200円薬　620円

  Jan 21, 2019

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