[カウンセリングのご案内]の記事一覧 | KOKOROposition 毎日がカウンセリング日和

カウンセリングが人生に大切な理由

もちもちクッション直径40cm 直径50cm 丸型送料無料抱き枕大きいドラムクッション座布団リビング在宅ワーク軽量フロアクッションマイクロファイバーリビング椅子背もたれクッション↑これは幼少期の苦しかった自分を癒してくれるクッションです♪♪今日はいきなり本題です♪カウンセリングがなぜ人生にとって大切なのかを考える。交流分析の「人生脚本」という概念が非常に役立ちます！人生脚本とは、幼少期に形成された無意識の「人生のシナリオ」のことで、私たちは成長の過程で周囲の期待や親の影響を受け、自分の生き方や価値観を無意識に決定づけていきます。例えば、「頑張らないと愛されない」「常に他人を優先しなければならない」といった信念が、その後の人生で選択する道や関係性に大きく影響を与えることもあります。なんと7歳で人生シナリオが、決まってしまう！！カウンセリングは、この無意識の人生脚本を見つめ直し、今の自分にとって本当に望ましい生き方がどんなものかを見極める手助けをします。自分の中の固定観念や思い込みに気づくことで、自分らしい選択や行動ができるようになります。カウンセラーとの対話を通じて、自分の心の奥にある制約を解き放ち、人生の新たなページを開くサポートを受けることができるのです。人生は一度きりですが、いつでも脚本を書き直すことができます。カウンセリングを通じて本当の自分に気づき、より自由で豊かな人生を手に入れるきっかけを掴んでみませんか？みなさんの幸せ願っています。カウンセリングの不安、疑問も受け付け中。KOKOROpositionカウンセリングのご予約はこちらから。インスタからメッセージも可能です

2024.11.13

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カウンセリングってなんだー？基礎編

カウンセリングってどんなイメージでしょう？話聞いてもらうってなんか意味あるの？なにが変わるの？お金出してどーなるの？みたいな厳しい声もありそう。カウンセリング利用率は欧米では15%に対して日本は6%悩みは恥？メンタル弱いのはダメみたいな文化があるのかな。昭和の精神論！我慢は美徳とか、、。時代的にしかたなかった。でも、昭和時代はご近所コミュニティや家族親戚も多くていろんな人に話を聞いてもらったりしてなりたっていたのかも。自助の力みたいなものが強かったからこころが成長できた。現在のカウンセリングの相場は60分5000円〜2万円くらい。日本ではカウンセリングが治療じゃないので保険がきかない。薬物療法と同じ、それ以上の効果なんですがね。カウンセリングにも種類があってただ話を聞いてもらうのか、じっくり考えたり、過去の経験の捉えが変わったり、価値や信念からくつがえされるようなセラピーのようなものもあったり色々。予防歯科のようにメンタルヘルス予防も大事。こころの影響で眠れない、イライラ、浪費、依存、片付けられないとか症状が出てからどうしようってなる人もいる。頭痛、腰が痛い、歯が痛いももしかしたらストレス、メンタル不調からかもしれない。実はカウンセラーって誰でも名乗れるって知ってますか？今日から私も恋愛カウンセラーですって笑。通信教育2ヶ月でカウンセラーになれます！はほんとに危険です。なれませんよ、、、、。心理師の師！！この師を使える人は国家資格の人だけ。幅広い心理学とメンタルヘルスの知識を得ている証拠。公認心理師と臨床心理師は信頼できるなと思います。もちろん民間でもしっかり教育された高いカウンセリング技術を持ってる方もいますので否定はしません。愚痴聞きだけで満足できるならそれでもいいし、メンタルからくる症状や問題行動をよくしたいとか、人生のパフォーマンスをあげてもっと豊かな生活を送るために自分を変えたいとか目的を考えてどんなカウンセリングをしているところなのか理解してから受けたらよいかなと。1回で全て解決、よくなりましたはありえません。どんなカウンセリングだよー！受けてみたいわー笑。一時的にスッキリしたはあるかもしれませんが、すぐにストレスたまります！変化を感じ持続させるなら5回くらいは継続した方がよいかな。そんなことでカウンセリング料金や色々とまとまりなく書いてみました😀ご質問、ご相談お気軽に。公式LINE登録で気軽に相談いただけます。↓↓無料相談公式LINE

2024.10.17

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カウンセリング規約

【カウンセリング規約】カウンセリングを効果的に行うための必要な内容ですので最後までお読みください。▪️カウンセリングの定義①カウンセリングとはクライエントの問題や悩み等について、心理学などの知識や技術を用いて行う支援活動です。②カウンセリングは社会的、倫理的、教育的な人生観についての相談であり医療にかわるものではありません。③医療による受診が必要であると提案した場合は、提案を尊重し受診してください。▪️守秘義務①業務上知り得た、個人情報を正当な理由なく漏らすことはありません。守秘義務を遵守します。②法律による義務が課せられた場合クライアント自身または第三者に重大な危険が及びそうな場合は、クライアントや他者を守るために適切な機関または適切な人へ知らせる場合があります。③クライアントが不慮の事故にあわれた場合でも、クライントからの事前同意がなされていない限りご家族にカウンセリングの内容を明かすことはありません。④カウンセラーとクライアントは、原則としてカウンセリング時間以外での接触は致しません。したがって、カウンセリング日時の予約変更以外でのメール、ＬＩＮＥ、電話でのやりとりは原則として致しません。⑤カウンセリングの質の向上を図るため、スーパーバイザーにカウンセリング内容を開示して指導を受けることがあります。（クライアントの個人情報、本人を特定できる内容を明かすことはありません）▪️カウンセリングの記録①クライアントからカウンセリング記録の開示をカウンセリング期間中及び終了後希望されても開示はできません。▪️カウンセリングの日時の決定および変更等①都合により日時の変更をしたい場合は前日までにご連絡ください。②特別な理由のない当日のキャンセルは、カウンセリング一回分の消費となってしまいますのでご注意ください。③ご予約いただいたお約束の開始時間が過ぎた場合、お約束の終了時間の延長をすることはできません。またご予約時間から10分を過ぎても連絡がない場合、当日キャンセル扱いとなりますのでご注意ください。⑤ カウンセリングの時間は、原則６０分です。お話の流れによっては時間が延びることがありますが、９０分以内でのご退出をお願いしています。⑥ カウンセリングはカウンセラーとクライアントの信頼関係がとても大切です。カウンセリングの内容や効果に疑問が生じた場合はすぐにカウンセラーにお話ししてください。⑦カウンセリング中に危険を感じた場合などに、カウンセラーが一方的にカウンセリングの打ち切らせていただくことがあります。また、相性が合わない、他のカウンセラーの方が適していると考えられる場合には、カウンセラーの変更をお勧めすることがあります。▪️キャンセル・返金等サービスの性質上お客様のご都合によるキャンセルや返金には対応しておりませんのでご了承ください。▪️有効期限◯回コース　◯ヶ月◯回コース ◯ヶ月カウンセリングを効果的に行うために必要なルールとなっておりますのでご理解ください。何かわからないこと、ご不明な点がありましたらお気軽にお尋ねください。※精神科や心療内科に通院中に方は、ご自身で担当医にカウンセリングの許可をもらってください。

2024.09.26

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カウンセリングルーム基本情報

カウンセリングお問い合わせはこちらカウンセリングルームKOKOROposition場所:オンライン又は札幌、札幌近郊での対面内容:心理カウンセリングこころと身体の相談　受容傾聴カウンセリングを中心に認知行動療法、インナーチェンジングセラピーでのカウンセリングを実施うつ病、アダルトチルドレン、対人関係でのお悩みなど、病名ついてる方から自分のパフォーマンスをあげたい自己実現を目指す方までオールジャンル対応。一人でカウンセリング　親子カウンセリング　カップルカウンセリング等もご相談ください。現在通院中の方は主治医にご相談いただければカウンセリング可能です。　料金1回60分10000円～単発コースから5.10.20回コースをご用意しています。お試しカウンセリング90分3000円心理学講座、研修もご相談ください。カウンセリングお問い合わせはこちらメール　kokoro729position@rakumail.jp

2024.09.20

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カウンセリング1回単発コース

☆カウンセリング単発1回 60分 15000円急遽聞いてもらいたいお悩みがあった時こころのメンテナンスをしたい時半年に1回など自分の状態の整理、進む道の見直しとかをしたい時○○恐怖症を克服したい時

2024.09.10

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カウンセリング20回コース

カウンセリング20回コース（プラン）辛い症状や困りごとの整理幼少期の環境を振り返る幼少期以降の環境を振り返るどのような価値観を身につけてきたか考えるインナーチャイルドを癒す（感情処理のワーク）6.5回までの振り返り7. 感情処理のワーク8. 現在の生活に必要な価値観の再構築9.ポジティブな感情や経験に気づく10. なりたい自分をイメージする感情処理のワーク恐怖症のワーク幼少期に取り入れてた禁止令を探す（1回60分✕20回）ホームワークあり10回コースプランの内容を中心に追加内容を加えてお客様に合ったプランで進めていきます。【方法】LINE音声通話またはビデオ通話対面カウンセリング【サポート特典】コース終了後1ヶ月間LINEでサポートコース終了後の単発カウンセリング1回10000円サポート期間延長（条件あり）感情処理のワーク資料【料金】通常300000円→200000円

2024.09.10

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カウンセリング10回コース

カウンセリング10回コース（プラン）辛い症状や困りごとの整理幼少期の環境を振り遅か幼少期以降の環境を振り返るどのような価値観を身につけてきたか考えるインナーチャイルドを癒す（感情処理のワーク）6.5回までの振り返り7. 感情処理のワーク10.なりたい自分をイメージする（1回60分✕10回）ホームワークありコースプランは一例です悩みによっては予定通りすすきない可能性があります。お客様に合ったプランで進めていきます。【方法】LINE音声通話またはビデオ通話対面カウンセリング【サポート特典】コース終了後1ヶ月間LINEでサポートコース終了後の単発カウンセリング1回10000円サポート期間延長（条件あり）【料金】通常150000円→110000円

2024.09.10

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カウンセリング5回コース

カウンセリング5回コース（プラン）1.辛い症状や困りごとの整理2.幼少期の環境を振り返る3.どのような価値観を身につけてきたか考える4.現在の生活に必要な価値観の再構築5.なりたい自分をイメージする（1回60分✖️5回）※ホームワークあり※コースプランは一例です悩みによっては予定通りすすまない可能性があります。お客様に合ったプランで進めていきます。【方法】・LINE音声通話またはビデオ通話・対面カウンセリング【サポート特典】・コース終了後1ヶ月間LINEでサポート・コース終了後の単発カウンセリング1回10000円【料金】通常75000円→60000円

2024.09.10

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カウンセリングコース紹介

カウンセリングコース紹介1回単発 60分(退室90分以内) 15000円/回5回コース(3ヶ月) 6万円(12000円/回)10回コース(6ヶ月)11万円(11000円/回)20回コース(12ヶ月)20万円(10000円/回)オンライン(LINE)または対面(札幌、札幌近郊)現在、オンラインzoom準備中カウンセリングお問い合わせはこちら

2024.09.10

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