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2019.02.13
カテゴリ： 健 康 ・ 幸 福
ＺＥNに行く 岩壁登攀？？？ ボルダリング 初体験〜 靴は借りられます ガイダンスあり 壁は6種類？あり  2枚目の初級から肩慣らし〜 なんて〜 初級の2番目に優しいコースへ 取っ掛かり( ホールド )に番号があります S 1 2 3 ・・ 7 8 G 番号を追ってコースを確認して、 ホールドの形状が様々です、色も〜  ここは 右手の壁に行くほど難易度が高い オーバーハングですよ でも これですよ 信じられます？ ぶるさがりながらです (水平対向エンジンにしないと 垂直Gには勝てません〜 笑 )  幼稚園児？ プロ？ 常連さんとのこと ! ヒェ〜 すごいよ、私は無理でした〜 壁とラインでいろいろ遊べます〜 中級に挑戦 ぶる下がりの筋力を必要とします、 ん〜 行きはよいよい 帰りはもたない、落ちます〜 成功しました、褒められました ガイドさんがクールに見えました〜 ^_^ ん〜 鍛え直しますか〜 腕力 体幹 〜 いや〜 汗ばみました 手の平は真っ赤っか ( 紙ヤスリかけた感じ、日曜大工より 早く たぶん 指紋が消えるでしょう ) １時間 初回で延長した人は いない とか、 腕ぐったり 握力ゼロ？で 帰りました 4Cは 続く ( チャレンジ チェンジ チャンス コントロール ) Ｎさん 元気〜 ？ 3Cでないよ〜 ♠︎ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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