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2020.03.28
カテゴリ：道場 江差追分
じきょうじゅつ
みずからつとめておこなう〜 やるのはつらいしで 続かない 接近戦もあり 嫌いでやめる人もいる でも 体力 維持 免疫力 治癒力・・・ 病気にも強くなる〜 心身を強くすることが一番の対策、 病気 コロナに関しても、 自彊術はどこでもどんな格好でもできる健康体操(治療体術 健身術 手技療法 気功)です、宗教ではありません 始まって１００年以上は経つ歴史があるそうです 心身を鍛えることは 終生続けましょう ppk〜 柔道 剣道 合気道 護身術 居合道 太極拳 ヨガ ・・・ 何でもいいけど いつどこでも何もいらずどんな服装でも できるのがいいですね〜 ( 覚えたらお金もかからない〜 ) ーー 「 天の運行はすこやかである。人間は健康を保つためには 毎日自ら勉めて休んではいけない 」 → 自彊術 〜 ♠️ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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私は般若心経かな
(2020.03.28 08:32:55)
昼顔desuさんへ
休まずつとめるためには 習慣になる まで続ければいいのですが 続きませ ん、何か自分にご褒美、餌でつるし かないでしょ、何の餌かで悩みます〜 (2020.03.28 12:38:40) |
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