走ったっ！
走った。昨日も走ったには走ったのだが…昨日は嫁もいっしょだったのだが自分以上にすぐ息が上がってしまい結局お散歩になってしまった。なので今日は頑張ってみた。家から二番目に近い駅までの片道約２.５キロ。何とか途中歩かないでそこまでたどり着くことができた。(ここまででも自分にとっては大きな進歩だ)復路は一度歩いてしまったがそれでも頑張ったと思う。５.０９キロ。けっこう達成感がある。昨日走ろうとした時にふくらはぎがパンパンに張っていて走りづらかったのでストレッチを入念にしてから走ったのも良かったかもしれない。おととい走った時は左足の土踏まずにマメ(何それ？というなかれ)ができていたかったが今日は右足の指が痒くなったくらい。それでも帰ってきた直後は座り込んでただひたすら汗を床に落としていた。(当然嫁には怒られた)明日、明後日も頑張って走ろうと思うのだが問題は来週になってから。また英語の勉強を再開するので(今度は環境英語検定２級)両立ができるか心配。根が怠け者だけに両方をこなすことができるだろうか…APPLE MYDP2J/A ブラックスポーツバンド SE GPSモデル 40mm [Apple Watch]
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