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カテゴリ:糖質はクリーンエネルギー
お友達とデニーズで朝ごはん♪ 単品で ご飯大盛 味噌汁 焼き海苔 オカズのカロリーがほとんどないので ご飯は大盛でないと すぐお腹が空くので 昼までもちません。 ご飯の量は人それぞれですが… 私は型にはまらず 本能で食べてます。 だってご飯の量が少ないと お腹が空いて へんな物食べちゃうから、、、 だったら最初から 自分に見合った量を摂ることにしてます。 デニーズの調味料は 無添加なのでありがたいで~す。 ご飯を食べると 体がポカポカ 汗ばみます。 友達はトーストだったので 汗ばみませんでした。。。。。 しっかり食べて 体の中を運動させる! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009年08月24日 09時53分38秒
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