エビフライ弁当
デリ風レンコンの甘酢だれ酢水でアク抜きしたレンコンに片栗粉をまぶして揚げ焼き。醤油:砂糖:お酢を2:2:1の割合でタレを作り火が通ったレンコンに回しかける片栗粉で一気にとろみがつきすぐに味が入ります。レンチンオムレツお茶碗沿ってラップを大きめにしいて卵液を入れる1分強 600wでレンチンしますが、たまごがふくらんできたら取り出しかきまぜ、またstart。出して直ぐに形を整えて冷えるのを待ちます。冷めた頃にはきっちりとした形ができあがっていますエビフライレンチンオムレツレンコン甘酢だれブロッコリー塩こんぶ和え今回は、チアーズフェス水色。お弁当箱 1段 チアーズフェス タイトロックランチ1段 女子 おしゃれ 子供 大人 レンジ対応 電子レンジ 食洗機対応 日本製 600mL 全5色 サブヒロモリ SUBUHIROMORI ランチボックス 弁当箱 PCA 2863