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2018.03.10
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私は今年は４９歳なんですけど、
としのわりには元気だし、体調が良い。 四十肩とか五十肩とかもないし、 肩こりも腰痛もない。 腹痛もない。 気持も明るい。 服装とかもなんだか「若いｗ」とか最近言われる。 体重もベスト体重で太ったりしない。 これがすごく意外。 必要以上に食べようとも思わない。 ときどき「うわああ」って 精神的にどうしていいのかわからない状態になることがあって、 食べられなくなるので、すぐ２キロとか落ちてしまうので むしろやせないように気をつけているぐらいだ。 （そういう時に写真見てやつれていてびびったので） で、そのときに人とメールとかすると ろくなことがないので、それだけは気をつけたい。 メールとかｌｉｎｅの文面って、雑にしてはいけない。 人づきあいって、 自分が傷つきたくないから丁寧にするのはエゴであって、 相手のことを考える余裕が大切で それが持てないときは 一度 休んだほうがいいよな～。 精神がもっともっと安定して 周囲の人に安心してもらえるようになりたい。 誰に対しても失礼のないようにしたいし 自分に対しても失礼なことはされないように毅然としていたい。 この前、ちょっとストレスたまったので、 居酒屋さんで一人飲みしたらスッキリした。 カウンターでお店の人と軽くやりとりすると なんだかホッとしたりするんですよね。 １０００円ちょっと飲んで帰ってまた元気。 誰かにグチを言ったりしないで済むし。 ま～大人ですからそれなりにいろいろあるわけですけど、 それに対処できる余裕のある生活ができているということで とても恵まれているのではないでしょうかね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018.03.10 02:01:04
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