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カテゴリ:1日の終わりに
今朝のお散歩は いつもの半分の距離でした 家から河川緑地帯までは 歩いて5分の距離です 予期不安でしょうか 近づくにつれて 段々 息苦しくなっていきます 止めようかとも思ったンだけど 認知療法だ と言い聞かせ 歩いてきました
家に帰り着くまで 呼吸ばかりに 意識が集中してしまった・・・ あぁ~ こんなことじゃ いけないねぇ
でも 明日もめげずに歩きますよン もうすぐ 梅雨だし 雨の日には 多分 お散歩しないって思うからね
悪気がないのが判っているだけに 厄介な言葉ってあるよね 気にならない時には 全然 気にならないのに 今は 何故か その言葉が 気になっててしょうがない
今 その言葉を言うか? これから って 意気込んでる時に その気分を殺ぐ様な言葉 私の耳元で 何度も 何度も リフレイン プリーズ 早く どっかに 飛んでっておくれ ・・・
さてさて 今日のσ(^^) は・・・
(特大 大 中 小 ダメ )
あたはどうでしたか?
それでは皆様 おやすみなさ~い 良い夢を ・・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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