ガンバルコトヤメタ。。。

今日も　Billy'sFavoriteMoves

ビリーのお気に入りは　σ(・_・)オイラもお気に入り　ってワケ

今日も　ラストまで　全力疾走してやりましたヨン

ところで・・・

σ(・_・)オイラが　筋肉痛にならないワケ　らしきことが　解かったよ

ウチでは　お水の代わりに　

アミノバイタルウォーター　を飲んでるンだな

粉状になったのを　お水に溶かして飲むタイプのヤツ

それから　

運動に入る前には　アミノバイタル顆粒を飲んでるの

どうやら　これが　筋肉疲労の回復を早め　

よって　筋肉痛にならない　ってコトらしいンだな

昨夜　BCAA の話になって　ネットで調べてて判明したンだ

そもそも　何故　これらを飲み始めたかって云うと

疲れやすかった時に　これがいい　って聞いたからだったンだ

疲労回復＝筋肉痛にならない　とは考えなかったね～

そうだったのかぁ～　って　目からウロコ　よ

話　変わって

今朝ね　モイスチャー ベルさん 　とこ　お邪魔したらね

『 ターボジャム 』　の話題があったンだけど・・・

実は　σ(・_・)オイラも　『 ターボジャム 』　と　

『 スーパーボディブートキャンプ 』　を　発注したトコなんだ

どちらも　女性のトレーナーが　女性の為に考案したものらしいンだ

なんかねぇ～

ビリーやってると　思わないトコの筋肉が　育ってるのよね～

例えば　三角筋とかネ

女性としては　ちと　嫌かなぁ～　なんて・・・ネ

それと　同じことばっかりやってると

身体が　慣れっこ　になっちゃって　あまり　よい効果がでないのよね

なので　別のこともやりたいなぁ　って思ったの

最初　「カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン」　なんかも

どうかな　って思ったけど・・・

今更　せくすぃ～　を目指してもねぇ～　

妹たんぽぽが　メールで　

何になりたいの？　なんて言ってきたけど

σ(・_・)オイラが目指してるのは　あくまでも

引き締まった　バディ　よ　バディ

それと　持久力ね

これから　坂道　転げ落ちるに等しい速度で　老化していくンだから　

少しでも　速度を落とす努力　は　していかないとね

そう思ってるンだよ

ここ何年か　スポーツから　遠ざかってたからね

今は　ちと　テンポ上げてるけど

今月9月は　集中強化月間　に　指定 （ 旦那様が ） してるから

σ(・_・)オイラも　ソレ　に乗っかってる　ってワケ

身体が　以前の調子 （ 運動の感覚 ） を取り戻したら

ゆっくりテンポに落として　じっくりやっていくつもり

『 ターボジャム 』　と　 『 スーパーボディブートキャンプ 』　

早く　こないかなぁ～　('-'*)タノシミ