こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

今日の朝食はお寿司でした。

昨晩は北区滝野川の実家へ亡父の命日が２５日なので、前日ですが線香をあげに

行き食事をしてきました。もちろん献杯も欠かせませんでした。

母が食事を用意していたのですが、私も手ぶらでいけないので、板橋駅のマルエツで

寿司やつまみを買っていったので、お寿司がかぶってしまいました。

なので、お寿司を持ち帰り、今日の朝食となった次第です。

生ものなので早めに食べなければと思い、朝食べましたが、冷蔵庫に入れておいたので

ご飯が固く、いまいちの食感でしたが美味しくいただきました。

さて、先ほど妻からメールがきて、二人の息子が今日の夜はバイトがないので

かねてから行きたかった焼肉に行かないかとのこと。

久しぶりに行きますか。行きつけの川口セナラへ。