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• 常磐道の守谷サービスエリアで夕食を食べて、お土産を購入しました。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。金曜日に、福島県いわき市に日帰りで仕事に行きました。その帰りの常磐道の守谷サービスエリアで夕食を食べて、お土産を購入しました。サービスエリアは良く利用していますが、食事をするのは久しぶりでした。時間も午後８時を過ぎていたので、食事をとることにしたのです。フードコートの中には、焼き肉ライクさん、大勝軒さん、天ぷら屋さん、びっくりドンキーさんなどがありました。寒い日でしたので、ラーメンを食べることにしました。「茨城大勝軒」さんです。一番安いラーメンが、濃厚醤油ラーメンでした。税込み１２００円ですので、ラーメンとしては高いですよね。しかし、SA内ですし、２４時間営業ですからコストがかかるのでしょうね。私はケチなので、普段は高いものは食べないのですが、今回はラーメンを食べたかったので、１２００円でチケットを購入して着丼を待ちました。約５分ほどで、ラーメンができました。すごく濃いラーメンでした。スープがサラサラではなく、どろどろしていました。味は良かったですね。ただ、想像していたよりスープが少なくて、いまいち物足りなかったです。ただ、夜に食べるには、ちょうど良かったかもしれません。ごちそうさまでした。さて、食後は、隣の売店で買い物をしました。この守谷SAでは、いつも「だるま納豆　大粒納豆」」を購入しています。今回も、土曜日に赤羽で昼のみする友人へのお土産として購入しました。すごく美味しいのですが、高級納豆なのですね。１パックに、三個の納豆が入っているのですが、なんと価格は三個で６４８円です。一個当たり２１６円になります。普通のスーパーの納豆は、三個パックで、１００円以下ですので、いかにこの納豆が高いかわかりますよね。この納豆を初めて食べたのは、約３年前でした。旅行の帰りに、常磐道の確か友部SAの売店で、お土産として購入したのです。この納豆を妻の友人たちに配ったら、大好評だったのです。もちろん、我が家でも食べましたが、すごく美味しかったのですね。それ以来、この「だるま納豆　大粒納豆」を定期的に購入しているのです。常磐道のSAやパーキングで販売していますが、普通のスーパーでは売っていません。三個で６４８円の納豆は、スーパーでは売れませんよね。お土産用の商品なのだと思います。しかし、妻がこの納豆が大好きなので、一月に一回は購入して食べています。実は常磐道の守谷SAには、高速に乗らなくても行くことができるのです。上下線の一般道からアクセスできるのですね。無料駐車場もあるので、月に一回以上は利用しています。普通の納豆も美味しいとおもいますが、この「大粒納豆」はすごく美味しいのです。一回食べると、また食べたくなるのですね。確かに、値段は高いのですが、千円以下で満足できるのなら悪くないと思います。妻は、もう累計１００個くらいは食べていると思います。一パック３個入りですが、いつもは３パック買ってきます。一つはすぐ食べますが、残りは冷凍庫に保管しておくのですね。確かに、冷凍すると、少し味が落ちますが、それでも美味しいのです。皆さんも機会がありましたら、食べてみてください。今日は「だるま納豆　大粒納豆」のブログでした。ではまた。

  2026.01.25

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• 今日は、赤羽で昼のみです。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日は土曜日ですね。仕事は休みです。さて、今日は、ｊR赤羽駅の居酒屋さんで、昼のみします。参加は、私と江東区に住む友人、私の弟の三名です。土曜日ですが、今日が三名の都合が良かったのですね。最近は、夜ではなく、昼のみが増えました。その理由は、昼のみだと大酒を飲まないからです。私を含めて三名は、自営業ですので、決まった休みはありません。逆に言えば、好きな時間を選べるのですね。ですので、今回の昼のみになったのですね。赤羽駅に、１２時半の集合予定です。昼のみの場所は、いつもの「日本海庄屋」さんです。赤羽駅のすぐ近くのビルの３階にある海鮮居酒屋さんです。もう、１０回くらいは利用しています。普通の居酒屋さんよりは少し高いですが、お刺身や煮魚などが美味しいのです。昼のみだと、そんなに多く食べませんし、お酒もほどほどなので、一人５０００円くらいの支払いだと思います。まだ、一月中ですので、まだまだお正月気分が残っています。今日の昼のみを最後に、仕事モードに切り替えていこうと思います。では、行って来ます。

  2026.01.24

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  南三陸旅行の最後に、塩釜神社さんに寄りました。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。南三陸旅行の最後に、東北のパワースポットと言われている塩釜神社さんに寄りました。妻が、どうしても行きたいというからです。塩釜神社は、大きくて立派な神社でしたね。以下に、ネットから拝借した写真を載せておきます。宮城指折りのパワースポット「塩竈神社」で静かに冬旅を楽しむ一日。最終更新日：2024/02/01季節1月/2月/3月/4月/5月/6月/7月/8月/9月/10月/11月/12月市町村 仙台・松島エリア-塩竈市目的歴史・文化-神社、仏閣塩釜市にある「塩竈神社」は、宮城のみならず東北屈指の歴史と伝統を持つ神社です。 今回は観光スポットとしてもパワースポットとしても人気の塩竈神社を散策してみました♪  塩竈神社へは、最寄りのJR仙石線 本塩釜駅かJR東北本線 塩釜駅から徒歩でアクセスできます。 神社は小高い山の上にありますので、歩いていく場合は社殿のあるエリアまで上り道を上っていくことになります。写真は表坂の表参道です。    立派な杉の木がおおい茂る長い階段をのぼると、塩竈神社の社殿にたどり着きます。 ちなみに境内への参道はいくつかあり、登るのが大変な方はお車で第一駐車場まで行って境内に入ると良いですよ！  こちらが境内の全容になります。一般的には「塩竈神社」と呼ばれていますが、正式には「志波彦神社 鹽竈神社（しわひこじんじゃ/しおがまじんじゃ）」となっており、それぞれ別の社殿があります。 まずは塩竈神社から参拝します♪   取材に伺ったのは2024年の1月でしたが、平日の昼間にもかかわらずたくさんの参拝者がいらっしゃいました。 結ばれているおみくじの数がすごいです！  境内には天然記念物になっている「鹽竈桜」の木があり、4月下旬頃になるとふんわりとした丸いかたちの薄桃色の花を咲かせます♪ その他にも、神社の敷地内にはソメイヨシノを始め数十種類もの桜が植えられており、春にはお花見の名所にもなるとのことです。 冬の静かで厳かな雰囲気も好きですが、花の時期にはぐっと華やかになり別の表情を楽しめそうです！  進んでいくと微笑んでいるような可愛らしい牛さんが♪ 「撫で牛」と呼ばれ、本来は“撫でることで牛が垂らす細く長いよだれのように商売が繁盛する”ことを祈願するものでしたが、最近は身体の悪い所をなでて治癒を願う方が多いんだそうです。 良く撫でられているであろう部分はつるつるしていました！  なんだかユニークな表情の狛犬も発見！建物の美しさ、自然の豊かさに加えて、ゆっくり散策しているとちょっと面白くなれるポイントがたくさんあり、思い出に残ります♪  さて、いよいよ塩竈神社に詣でます。 塩竈神社は全国でも珍しく門を入った先に2つの社殿があり、向かって右手側に主祭神である塩土老翁神が祀られています。 主祭神を祀る宮を「別宮」、正面にある鹿島・香取の神を祀る宮を「左右宮」と呼び、「別宮」の由来は“特別な”という意味から来ています。  1月は多くの参拝者が訪れるため、お参りの際に鳴らす鈴を増やして対応してくださっているとのことでした。 三が日には数万から数十万もの方が県内外から初詣のために訪れます！  御朱印やご祈祷の受け付けは入り口門の左側にあります。  お次は志波彦神社へ向かいます♪ こちらも立派な門構えで、中には神社と守札所があります。  こちらも鈴がたくさんついており、お正月仕様となっていました。 境内にはたくさんのおみくじがあって、運試ししたくなります！   人気の「うまくいく御守」のほか、安産祈願など女性に嬉しいお守りがそろっていますよ♪2024年は辰年ということで、今年しか手に入らない限定のお品もありましたので、行ける方は早めに足を運んでチェックしてみてください！  その他、広い境内には一年を通して花が咲き誇り、この時は繊細な黄色のろうばいの花が咲き始めていました。 こういった季節の花を楽しみに訪れる方も多いんだそうです♪  さらにちょっとした軽食が楽しめるお店もあり、この時期ならではの甘酒を楽しみながら休憩できるのが旅行者に嬉しい所です！  筆者は「揚げ餅」をいただきました～♪観光地に来た感じがしていいですね♪  志波彦神社の門の外あたりから庭園を見下ろすと、その先には塩釜の町と海が見えます。 春から秋にかけては色とりどりの花や緑で飾られる光景が広がり、よりフォトジェニックになりますが、春待ちの静かなこの時期こそ冷たい風や静けさに厳かなパワーを感じてより神社の良さを味わえるなと思いました。   最期に、境内にある「鹽竈神社博物館」も訪れました！ こちらでは、国指定重要文化財を含む宝物を中心に、鹽竈神社にかかわる歴史資的料を展示しています。 この時は1Fでは特別展が開催されており、2Fは「塩」について学ぶことが出来る展示室があり、本物の巨大な岩塩の塊が飾られているのが印象的でした！ 小ぶりな建物ですがお子さんと一緒の時などにもぜひ入ってみていただきたいです♪  冬でも見られる「四季桜」に見送られながら、1時間余りの滞在を終えました。 想像以上に広くて、雅やかな雰囲気も感じることのできる塩竈神社。参道を歩いているだけでも木々が風に揺れる音と神秘的な雰囲気が相まってすがすがしい気持ちになりました。 宮城に来たらぜひ一度は足を運んでいただきたいおすすめのパワースポットです！  -------------------------------------------------------------------- [詳細情報] 【志波彦神社 鹽竈神社】 HP：http://www.shiogamajinja.jp/index.html所在地：〒985-8510　宮城県塩竈市一森山1-1　電話：022-367-1611開閉門時間：3月～10月　午前5時～午後6時まで11月～2月　午前5時～午後5時まで境内の参拝は自由。 アクセス：[電車をご利用の方]JR仙石線 本塩釜駅より表参道(表坂)の石鳥居まで徒歩約15分東参道(裏坂)の石鳥居まで徒歩7分社務所前まで徒歩で約15分、タクシーで5分 [お車をご利用の方]三陸自動車道　利府中ICより車で約10分利府塩釜ICより車で約10分仙台港北ICより車で約15分 [飛行機をご利用の方]仙台国際空港より仙台空港アクセス鉄道でJR仙台駅へJR仙石線に乗り換えJR本塩釜駅下車 駐車場：境内の東側から北側にかけて参拝者専用の無料駐車場が4か所（第1・第2・第3・バス）があります。300台収容。 --------------------------------------------------------------------  以上です。この神社で、御朱印をいただき、「うまくいくお守り」を購入しました。これで、今回の旅行の目的は完了しました。約１０００キロ運転しましたが、雪もなく、高速も渋滞しなかったので快適な旅になりました。では。       

  2026.01.23

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• 宿泊したホテル「ホテル観洋」さんは、すごく大きなホテルでした。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日の続きになります。宿泊したホテル「ホテル観洋」さんは、すごく大きなホテルでした。東館と南館があり、私たちは東館の８階の部屋でした。もちろんオーシャンビューの部屋でしたが、本当に目の前が海でしたね。このホテルにしたのは、妻のリクエストだったのです。以前から、「インフィニティ」と言って、海と一体感がある露天風呂がこのホテルにあるのをネットで知っていたのです。ですので、いつかは行ってみたい場所の一つだったのです。凄く大きなこのホテルには、数か所のお風呂があります。露天風呂だけ数か所ありますが、この露天風呂だけが、温泉なのだそうです。他のお風呂は、沸かし湯なのですね。それでも、凄いお風呂でした。私は、もともとお風呂が好きではないので、一回だけ露天風呂に入りました。それでも、目の前に海があり、良かったですね。温泉ではないお風呂も、ガラス張りで、目の前に海が見えました。何しろ、お風呂が広いので、気持ちが良かったですね。妻は、温泉が大好きなので、東館と南館の露天風呂などを、宿泊中になんと５回くらい利用したらしいです。特に、東館の露天風呂は、最高だったと言っていました。さて、旅の楽しみの夕食ですが、美味しかったですね。アワビの踊り焼きや、海鮮鍋、お刺身、カニの炊き込みご飯など、海の幸が沢山でました。そのどれもが、美味しかったのです。調子に乗って、夕食時に、生ビール３杯とハイボール三杯を飲みました。結構酔っ払いましたね。しかし、料理が美味しいとお酒がすすみますね。ごちそうさまでした。さて、朝食ですが、バイキングでした。海が目の前のコンベンションルームでの食事でした。満足しましたね。宮城県の美味しいお米はもちろん、三陸の海の幸がありました。わかめのしゃぶしゃぶを初めてたべましたが、美味しかったですね。そのほか、今までの朝食バイキングの中でもトップクラスの品数と量でした。久しぶりに、お腹いっぱいになりました。妻も、美味しかったと満足していました。さて、朝食後は観光しないで、自宅に帰る予定でしたが、やはり神社に寄ってから帰ることにしました。続きは明日。

  2026.01.22

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• 妻との南三陸旅行から帰って来ました。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。妻との南三陸旅行から帰って来ました。月曜日、火曜日での平日旅行でした。埼玉から南三陸までは、高速を利用して、約６時間かかりました。仙台までは、何回も行っていましたが、その北の三陸に行くのは初めてでした。三陸道という高速があるのですね。これを利用して、南三陸に行ったのです。最初に向かったのは、「早馬神社」（はやまじんじゃ）さんでした。宮城県の気仙沼にある神社です。今年は、午年なのでこの神社は、まさに今年の神社ですね。仙台からはすごく遠い場所でした。東日本大震災でも被害があったそうですが、今は再建されていました。妻の趣味の御朱印を頂きましたが、きれいな御朱印でしたね。さて、参拝してすぐに、宿泊先の「ホテル観洋」さんに向かいました。神社から約１時間の道のりでした。午後３時すぎに到着しました。すごく大きいホテルで、びっくりしました。ホテルでの様子は、次回に。では。

  2026.01.21

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• 久しぶりに「閃輝暗点」の症状が出ました。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。先日、事務所での仕事中に「閃輝暗点」の症状がでました。閃輝暗点とは、以下の症状です。以下ネットから拝借いたしました。閃輝暗点とは、視覚に関連する一時的な神経学的症状で、主に片頭痛の前兆として発生します。この現象は、視界の一部がキラキラしたり、ギザギザした模様に見えたりする特徴的な視覚障害として現れます。発生メカニズムは脳内の血管の収縮・拡張によって引き起こされると考えられています。具体的には、ストレスや睡眠不足などの要因により、脳内でセロトニンが放出され、血管の収縮が起こります。これにより、後頭葉から始まる大脳皮質の機能低下が生じ、視覚症状が現れます。通常、視界の一部から始まり、徐々に広がっていきます。症状は多くの場合、数十分程度で改善します。発生頻度は片頭痛患者さんの約3分の1に前兆が認められ、その多くが視覚性前兆である閃輝暗点です。頭痛を伴わない閃輝暗点は、50歳以上の高齢の方に多く見られる傾向があります。閃輝暗点自体は一時的な症状であり、多くの場合深刻な健康上の問題を示すものではありません。しかし、運転中などに発生すると視野が狭くなり、事故のリスクが高まる可能性があります。閃輝暗点の診断は主に症状の描写に基づいて行われます。頭痛を伴う場合は脳神経内科や脳神経外科、頭痛がない場合は眼科での受診が推奨されます。治療は原因や症状の頻度によって異なりますが、片頭痛予防薬の使用や生活習慣の改善が効果的な場合があります。以上のような症状なのです。要するに、突然、目の前に透明なギザギザのようなものが、現れては消えるのです。偏頭痛の前触れに、現れることが多いようですが、私の場合は頭痛症状はありません。たとえると、ギザギザで透明なゼリーのようなものが、見える症状なのですね。痛くもかゆくもないのですが、普通に何かを見ているときに、突然その現象が現れるのです。不快と言えば不快ですが、この症状は、大体が二三分くらいで、収まります。私が最初に、この症状になったのは、もう30年以上前でした。それから、一年に一回くらいの頻度で出ています。今回の「閃輝暗点」は今年になって初めてです。気温が低い時に起こりやすいらしいのですが、先日は寒い地区で仕事をしていたので、慢性的に体に冷えの現象が蓄積していたのも原因かもしれませんね。さて、「閃輝暗点」の症状が出ると、不快なのですね。30年以上前に、初めてこの症状が出たときは、脳卒中になったのかと心配しました。しかし、この症状はすぐに収まりました。手足を動かしても、大丈夫でしたし、呂律も回るので脳卒中では無かったのです。ですので、すぐネットでこの症状を調べたら「閃輝暗点」という脳の神経症状だと分かったのです。命に係わる症状ではないらしいですが、やはりこの症状が出ると不快ですね。脳の神経過敏などが原因らしいのですが、これまで何度も経験しています。私は、自分ではあまり神経質ではないと思っていますが、本質は神経質なのかもしれませんね。今日は「閃輝暗点」のブログでした。では。

  2026.01.20

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• 今日から、妻と三陸海岸へ温泉旅行に行きます。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日から、妻と三陸海岸へ温泉旅行に行きます。昨年は、お正月に、白川郷と下呂温泉に行きましたが、今年は、東北、宮城県南三陸地方です。毎年、お正月には妻と旅行をしていますが、今年は少し遅い日程です。しかし、冬の東北地方への旅行ですので、防寒対策が必要ですね。車はもちろんスタッドレスタイヤですし、念のためのタイヤチェーンも用意してあります。人間は、ダウンジャケットもありますので大丈夫でしょう。宿泊するのは、南三陸海岸の「ホテル観洋」」さんという温泉ホテルです。オーシャンビューの部屋ですし、温泉露天風呂からのサンセットビューが最高らしいです。サンセットビューは、当日の天候しだいですが、天気に恵まれたらと思います。このホテルを選んだのは、妻でした。宮城県には何度も行っていますが、松島より北には行ったことがないので、今回は、岩手県に近い南三陸海岸の温泉にしたのです。さて、このホテルから、北に少し走ると「早馬神社」があります。今年は、午年なので、馬にまつわる神社に行けば、ご利益があるかもしれません。ですので、今日は、まずこの「早馬神社」を目指して車を走らせます。浦和から東北道で、約５時間くらいで到着すると思います。もちろん、雪がないのが前提です。雪が降ったり、タイヤ規制がのどがあれば、到着時間は伸びるでしょうね。さて、今回の旅行は、海岸沿いの温泉で、のんびり温泉につかるのが目的です。できたら、天気が良くて、お風呂で夕日が沈むのを見られたらいいなあと思っています。では、行って来ます。

  2026.01.19

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• 阪神淡路大震災から３０年が経ちました。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。１月１７日は、阪神淡路大震災が３０年前に発生した日です。昨日は、各メディアで、その報道がありました。今から、３０年前の出来事ですが、今でもその様子は、目に焼き付いています。関西地区は、あまり地震の多くない場所だったようですが、この地震は直下型でしたので大きな被害が出ましたね。私たちは、関東地区でしたので、この関西地区の地震は、テレビ報道で見ました。高速道路や鉄道の橋が倒れたり分断したりしました。バスが、宙ぶらりんになっている画像は、今でも覚えています。また、住宅火災が、多く発生していましたね。確か、この日は、以前務めていた会社の会議が、銀座本社ビルで、開催されていました。名古屋や大阪の責任者が、地震で参加できなかったことも記憶にあります。あれから、３０年が経過したのですね。大阪では、昨年「関西万博」が開催されました。すごい速さで、復興したのですね。関係者の方々の努力に、驚きますね。お疲れさまでした。さて、関西淡路大震災の後は、２０１１年３月の「東日本大震災」でした。津波の被害が大きい地震でした。また、二年前の元旦には「能登半島大震災」が発生しました。ここは、いまだにインフラなどの復旧が遅れているようです。石川県は、観光産業が盛んでしたが、この地震で相当な被害が出ています。少しでも早く復興することを祈る次第です。さて、「明日は我が身」という諺があります。私の住む埼玉県などの関東地方でも、いつ大きな地震がくるかわかりません。「備えあれば憂いなし」といいますので、今日の阪神淡路大震災から３０年をきっかけにあらためて災害対策の準備をしたいと思います。では。

  2026.01.18

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• 防寒対策をして展示会に臨みます。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。１月も中旬になり、本格的な冬のシーズンになりますね。２月が一番寒い時期ですが、関東ではあまり寒いとは思いませんが、東北や新潟は寒くて雪のシーズンです。先週は福島県郡山市、今週末は、新潟県見附市で展示会に参加します。確か、昨年の新潟での展示会の時は、大雪でした。埼玉から高速を利用して、新潟市まで行きましたが、北陸道に入ってからは何度も、除雪車が入ってきたので、到着まですごく時間がかかりました。雪の高速で、除雪作業に遭遇したのは初めてでしたので、驚きましたね。除雪車の後を、のろのろと走るのです。いらいらしましたが、これが雪国の高速道路なのですね。さて、やはり、寒冷地に行くには、それなりの対策をしなければなりません。車のスタッドレスはもちろん、万が一のためのタイヤチェーンも必要です。そして、人間の防寒対策も大事です。下着は、上下ともヒートテックは当たり前ですし、靴下も防寒タイプです。ダウンジャケットも当然ですし、営業活動時は、温熱ヒーターが入ったベストとジャケットを着こみます。また、靴は長靴だとかっこ悪いので、スノートレシューズを履いています。もちろん、ホカロンも、貼るタイプと貼らないタイプを大量に準備しています。今回の展示会は、工場の中での展示会ですので、屋内といってもすごく冷えると思います。多分、会場内には、ジェットヒーターなどがあると思いますが、それはお客様のためです。我々出店業者は、自分で防寒対策を取らなくてはなりません。工場内ですので、特に下半身が冷えるような気がします。ですので、特に下半身の防寒をしようと思っています。ゴルフ用のオーバーパンツなどですね。以前購入して、使用していない羽毛ズボンもありますので、一応持っていこうと思います。寒い中での展示会ですが、いつものように、お客様のお役に立つ提案をして、成果に結びつけたいと思っています。では。

  2026.01.17

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• 今日から二泊三日で、新潟県に出張します。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日から、二泊三日の予定で、新潟県に出張します。土曜日に「セキノ興産見附店」さんで、展示会があるのです。今日は朝から、関越道、上信越道を利用して、上越市のお取引様に新年の挨拶に行ってから、見附市の「セキノ興産」さんの搬入に行きます。今現在の天気予報では、大雪の予報は出ていませんので、雪になれていない私でも、なんとか新潟に行けると思います。昨年は、新潟市で展示会でしたが、今年は、見附店さんの工場内での展示会です。見附店さんでの展示会参加は、初めてですので、期待と不安で一杯です。また、展示商品も、いままで販売してきた「フットマッサージ器セレヴィスト」が販売終了になったので、新商品「家庭用電気治療器　バイタルプロ」を販売します。セキノ興産さんの展示会では、初めて販売しますので、どんな反響があるか楽しみです。できたら、多くのお客様にお試しいただいて、購入していただけたらと思います。さて、展示会は、土曜日一日で終了しますが、この日はもう一泊します。普段なら、展示会終了後は、すぐに帰るのですが、新潟県での冬の夜の運転は、慣れていない私には、リスクが高いと思い、翌日の日曜日の昼に自宅まで帰ろうと計画したのです。展示会が終了するのは、午後４時ですので、さいたま市まで帰れないことは無いと思いますが念のために、もう一泊するのですね。ですので、展示会が終了したら、見附市の美味しいお店で、食事をしようと思っています。では。

  2026.01.16

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• 今日は妻の誕生日です。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日1月１５日は、妻の○○回目の誕生日です。私達武藤家で、一番早く誕生日が来るのですね。次男が４月、長男が７月、私は１０月が誕生月なので、妻が一番早いのですね。誕生日おめでとうございます！さて、子供たちは独立していますので、今は私と妻の二人暮らしです。ですので、誕生日といってもお祝いらしきものはしません。ただ、夕食に、普段よりも少し豪華な食事をするだけです。昨日、何が食べたいか聞きましたが、お寿司が良いとのことでした。近くのお寿司屋さんに行くのも良いのですが、車を利用するので、どちらかがお酒を飲めないのです。ですので、お寿司をテイクアウトして、自宅で食べようと思っています。いつも購入する「イオン」さんや「角上魚類」さんも良いのですが、今回はそれよりも少し高級な魚屋さん「魚耕」さんで、お寿司を購入しようと思っています。武蔵浦和駅の「マーレ」さんの一階に「魚耕」さんはあります。魚屋さん直営なので、普通のスーパーよりは高いですが、新鮮でおいしいのです。今日は夕方４時過ぎに、買いに行こうと計画しています。お寿司だけでなく、美味しい天ぷらなどもあると良いですね。ついでに、妻の好きなケーキの「モンブラン」も買うつもりです。一年に一回の誕生日ですので、たまの贅沢を満喫できたらと思っています。では。

  2026.01.15

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• 毛細血管観察器を購入しました。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。先日「毛細血管観測器　ビースキャン」という機械を購入しました。新品だと２０万円くらいしますが、中古ですので、半額以下で購入できました。どういう機械かというと、手の指先の爪の下の部分の毛細血管を見る機械なのです。簡単に言うと、顕微鏡みたいな物です。指先の爪の根元の甘皮の下の部分に、毛細血管が集まっています。ここの部分は、非常に細い血管があり、動脈と静脈がくっついているので、顕微鏡で見ると、血液循環の様子が、はっきりと見えるのです。測定器は、簡易顕微鏡なので、約２４０倍の倍率です。測定部分にオイルを塗って、見やすくしてから、観察するのです。この機械は、もう２０年くらい前にも使用したことがありましたが、当時の機械は解像度が悪く、また画面も白黒でした。ですので、あまり人気がなくて使用しなくなったのですね。しかし、今は解像度も高く明るく、カラーで画像を見ることができます。技術の進化に驚いています。さて血管の状態は、普段は見ることはありません。しかし、この機械を使えば、手の指先の毛細血管の状態が見えるのです。人それぞれ、名前と顔が違うように、血管の状態も違うのですね。私も自分自身の測定をしました。おかげまで、状態は悪くなかったです。毛細血管の形は、ねじれたり、かすんでいたり、様々な形があります。これをリアルタイムで、観測できるので、お客様に喜ばれると思います。今年はこの機械を使用して、商品の販売促進をしようと思っているのです。展示会などでも、活躍する場があると思います。たぶん、最初の販促活動は、いわき市の「ダイユーゴルフ」さんになると思います。すでに、この機械を使用した店頭販促の提案書を送付してあります。あとは、店頭での毛細血管観測会の日程を決めるだけですね。さて、事前に自分自身で、この測定器を試してみました。いま大好評の「水素エアージェネレーター　フレアー」で、水素を吸引する前と吸引後の、毛細血管の状態を見ると、明らかに、吸引後の血液の流れが良くなっているのが分かるのです。観測器ですので、リアルタイムで血流の状態が見えるのは、すごく説得力がありますね。ただ、多くのお客様が来場される展示会では、手間がかかるので、使用は難しいかもしれませんね。しかし、ダイユーゴルフさんのようなお店で、固定客様を対象にした観測会なら喜ばれる気がします。せっかくの機械導入ですので、今後は効果的に使用して、成果につなげられたらと思っています。では。

  2026.01.14

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• 昨日は絶食の日でした。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日は、成人の日でしたが、月曜日なので、いつものように、一日水分だけで過ごしました。年末年始に美味しいものを食べましたし、昨日も「サイゼリア」さんで昼のみしたので、今回の断食は、いつもよりも空腹感がありましたね。もうこの月曜日の絶食は、三年以上になりますね。しかし、いまだに体重が８５キロ以下にはなりませんね。最初のころは、絶食以外の日もあまり炭水化物を取らないようにしていました。しかし、最近は、炭水化物は少ないのですが、たんぱく質を多く取るように努めています。両膝の手術から、約１０か月が経過しました。思ったより回復が遅れているように感じています。昨年末には、ゴルフができるようになればと思っていましたが、まだ無理のようです。ですので、たんぱく質を多く取って、筋肉や筋の回復の足しにしようと思っているのです。さて今日は、午後５時から「リハビリ」があります。４０分間のリハビリですが、その後も自分で筋トレをして、なんとか春にはゴルフができるまでに回復できたらと思っています。では。

  2026.01.13

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• 今日は成人式ですね。成人の皆さんおめでとうございます！

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日は「成人式」ですね。昔は、１月１５日でしたが、今はハッピーマンデーで、１月の第二月曜日になっています。成人は、１８歳からですが、成人式は２０歳なのですね。成人になられた方と成人式に参加される方、おめでとうございます。さて、私は、自分の成人式には参加しませんでした。今では考えられないですが、当時の私はこのような式には参加するのが嫌いだったのです。当時は、確か東京都北区区役所で行われた記憶がありますが、参加していないので定かではありませんね。私は、今年の１０月に、７０歳になりますので、成人式から５０年たつのですね。７０歳は「古希」と言われています。昔は「古来まれなり」といって、７０歳まで生きる人が少なかったのですね。しかし、今は、７０歳の人は非常に多く生きています。私もその一人になりますね。これからも、元気で生きていければと思います。さて、昨日は板橋駅近くの「サイゼリヤ」さんで、昼飲みをしました。その後、カラオケに行くことになり、本当に久しぶりに歌を歌いました。約２時間でしたが、私と弟と仲人さんの三名で、楽しいカラオケタイムになりました。亡き母は、カラオケが大好きでした。ですので、母が存命中に１８番で歌っていた「河内おとこ節」を三名で歌いました。母への供養になったように感じましたね。また、仲人さんは、若いころは歌手をしていたので、８０歳前の今でも、歌は上手です。ですので、やはり１８番の「天城越え」」を歌ってもらいました。やはり、年をとっても、歌のうまい人は、変わらずうまいですね。仲人さんも、本当に久しぶりのカラオケだったそうですが、楽しそうでした。しかし、楽しい時間は、あっというまですね。二時間がすぐに過ぎたので、お開きにしました。３月には、埼玉県嵐山にお墓参りに行く予定ですので、また板橋に戻って、献杯をしてから、カラオケに行くことを約束しました。３月が楽しみですね。ではまた。

  2026.01.12

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• 昨日はカラオケに行きました。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日は、サイゼリアさんでの昼飲みの後に、カラオケに行きました。本当に久しぶりのカラオケでした。私と弟と仲人さんの三人でのカラオケでしたね。板橋駅東口すぐのカラオケ店でした。約二時間の利用でしたが、楽しい時間でした。続きは、今日の午後に書きたいと思っています。では。

  2026.01.12

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• 今日は板橋駅前の「サイゼリア」さんで、昼飲みです。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日は、板橋駅前のサイゼリアさんで、昼飲みをします。滝野川に住んでいる私の弟と親戚の方と私で三名での新年会です。忘年会ができなかったので、今年に入ってからの新年会になります。私が膝を手術してから、電車を利用する機会が少なくなったのであまり実家には行かなくなりました。しかし、年が明けたので、実家に行き、仏壇にお線香をあげようと思いました。ですので、献杯をするためにサイゼリアさんを利用することになったのです。私の自宅からは、電車を利用しても一時間以内でいけるのですが、電車に乗るのは、避けていたのです。しかし、今日はお酒を飲みますので、電車を利用するしかありません。埼京線の北戸田駅から、板橋駅までは約２５分くらいですので、近いですね。またサイゼリアさんは、駅から徒歩２分くらいです。さて、親戚の方は、私が結婚した時の、仲人さんなのです。ご主人様は、４年前にお亡くなりになり、今は一人暮らしなのです。ですので、たまにはお会いしたいと思っていましたが、なかなかタイミングが会わず、会えませんでした。しかし、今回は都合がついたので、サイゼリアさんでの酒飲みになったのです。板橋のサイゼリアさんに行くのは、二年ぶりですね。母が存命時には、よく利用していたお店です。しかし、最近は利用していませんでした。久しぶりの利用ですが、たぶん、メニューなどはあまり変わっていないと思います。ここは、何を食べてもそこそこ美味しいですし、アルコールも安いですね。確か、前回三名で利用した時の支払いは、７０００円弱でした。飲んで食べて、一人２０００円くらいですね。安くて助かります。膝を悪くしてからは、電車の利用やお店の利用をあまりしなくなりました。しかし、今年はこのサイゼリアさんでの昼飲みをきっかけに、電車の利用やお店の利用をしようと思います。今日も、楽しいひと時になればと思っています。では行ってきます。

  2026.01.11

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• 今年の展示会開催の案内が来ています。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。年が明けて、数日が経ちましたが、すでに数件のお取引様から今年の展示会開催の案内が来ています。ありがたいことですね。昨年中に展示会開催日程が決まっているお取引様も数件ありますがやはり、年が明けてから開催日程を案内していただくことが多いですね。大体の展示会は、毎年、同じ時期に同じ場所で開催されることが多いです。私の会社のスケジュール表には、もう２０年前からの展示会や同行販売の予定と実績が残っています。ですので、月別の展示会の開催予定は、だいたい把握しています。おかげさまで、一度参加させていただいた展示会は、次の年も参加依頼をいただくことが多いので、その日程の調整が必要なのです。昨日も、あるお取引様から、７月と１０月の展示会参加依頼がFAXで届きました。今年の推進販売予定表（販売スケジュール表）をみると、その日程にはまだ空きがありました。ですので、すぐに、参加しますとFAXで返信しました。展示会の日程は、月によっては重なることがことがあります。ですので、基本は、早いもの優先で参加しています。しかし、時と場合により、重なったときにはより販売が期待できる展示会を優先するときもあります。やはり、売上を上げることが会社の利益になるので、割り切って対処しています。しかし、お取引様は、ありがたいですね。毎年、展示会参加のご依頼をくれるのですから。もちろん、先方様も商売ですので、それに応えて成果を出さなければ次は無いと思います。ですので、今年もお取引様の売り上げを上げるために、販売商品や販促物を考えて、展示会に参加したいと思っています。今年も頑張ります。ではまた。

  2026.01.10

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• 今日から一泊二日で、福島県郡山市に出張します。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日から一泊二日で、福島県郡山市に出張します。今年初めての展示会に参加するためです。「セキノ興産」さんの展示会が、郡山市の卸会館であるのです。昨年に続いて、二回目の参加になります。今日、搬入して、明日土曜日一日の開催です。昨年は、凄い雪の中での展示会だったのを記憶しています。会津方面からのお客様が、雪の影響で少なくなったようでした。さて、今回は二回目ですので、前回に比べると安心感がありますね。「セキノ興産」さんの福島各店の店長さんたちともコミュニケーションが取れていますので、商談には有利だと思っています。さて「セキノ興産」さんは、元旦の「ニューイヤー駅伝」に出場していました。確か、昨年は出ていなかったので、今年「セキノ興産」さんを見ることができて嬉しかったです。妻と二人で、応援しながら観戦してました。順位は、良いとは言えませんでしたが、参加するだけでも大変な実業団の競技ですので選手の皆さんの活躍に、敬意を表する次第です。しかし、お正月の元旦に駅伝をするのは、大変だと思いますね。選手を含めた関係者の皆様に、「お疲れ様でした」と言わせていただきます。さて、今年初めての展示会参加です。やはり、最初が肝心だと思いますので、良い成果がだせたらと思います。いつものように、お客様のお役に立つ提案をしたいと思います。では、行って来ます。

  2026.01.09

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• お正月太りですね。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。お正月太りですね。毎朝、毎晩、体重を計っていますが、やはりお正月太りですね。普段の体重は、８５キロ前後なのですが、最近は８８キロくらいになっています。膝を悪くする前は、９６キロあったのですが、膝の負担を軽くするために約１０キロ減量しました。約３年前ですね。減量方法は、何回もブログにかきましたが、一週間に一日だけ、食事をとらないで水分だけを取るのです。この方法は、膝治療の名医といわれている「巽一郎」さんの著書を読んで、実行しました。最初は、空腹に耐えるのがつらかったのですが、膝のためだと思い、続けました。約３か月で、約１０キロの減量に成功しました。それ以来、約３年間、この月曜日だけの断食を続けているのです。しかし、最近は、完全断食ではなくて、夜には軽いつまみで晩食をしています。もちろん、お米やうどんなどの炭水化物は取りません。最近は、大きめのはんぺんを食べていますね。さて、とは言っても、お正月はいつもに比べれば、お酒とおせち料理、お餅などを食べます。ですので、カロリーオーバーになるのは、必然ですね。今年のお正月は、料理はもちろん、お酒をたくさん飲んだのです。大酔っ払いとはなりませんが、大晦日から三が日は、朝からお酒を飲んでいました。一年に一回のお正月での大酒ですね。おかげさまで、ストレス解消になった気がします。しかし、体重は増加していましました。さて、増加した体重をもとに戻さなくてはなりません。五日の仕事はじめの日も、水分だけで過ごしました。また、夜の食事も、できるだけ軽くすませるようにしています。今週で、元の体重に戻すのが目標です。以前のブログにも書きましたが、自転車を使用しないで、歩くことも減量につながると思います。明日からは、今年初の出張になります。一泊二日ですが、気を抜いて食べ過ぎないようにしたいと思います。では。

  2026.01.08

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• 歩いています。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨年末から、自転車を使用しないで、歩いています。昨年の３月に両膝の人工関節手術を受けました。それから約１０か月が経過しましたが、まだ回復途中です。自宅から会社事務所まで、自転車で通っていました。約２分ほどで、到着するのです。しかし、自転車は、膝に負担が掛からないのですが、足の筋力アップには効果的ではないのですね。１時間くらい坂道などを走れば筋トレになるかと思いますが、無理です。ですので、昨年末から、自転車を止めて、歩くことにしたのです。今日は、１月７日ですので、もう１０日間は歩いています。歩くといっても、自宅と会社の往復で、合計約１０分間くらいです。しかし、なんとなく、筋力がついてきたように感じるのです。月曜日は、整形外科でのリハビリがあったので、北戸田駅まで約１０分くらい歩いていきました。往復で２０分の歩行でしたが、なんとか大丈夫でした。私が、両膝の人口関節手術を決断したのは、好きなゴルフをするためなのです。ゴルフをするには、多少のアップダウンや階段を上り降りできなくてはなりません。平地での歩行だけでは、ゴルフはできないと思います。ですので、今年は、自転車を使用しないで、極力歩こうと思っています。しかし、あまり無理をすると、また痛くなるので、無理をしないで行おうと思います。ちなみに、今現在の歩行時は、杖を使用しています。杖が無くても歩けますが、やはり、左膝に負担がかかるので、右手に杖をもって歩いています。杖をついて歩くのは、かっこ悪いですが「転ばぬ先の杖」というように、できることはしておこうと思っています。杖は、２本所有していて、１本は仕事用車に乗せています。もう１本を、普段の歩行用に使っています。外を歩くときには、他人の視線が気にならないとは言えませんが、自分の安全のためですので、気にしないで杖を使用して歩いています。今日は、自転車をやめて歩くことにしたブログでした。では。

  2026.01.07

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• 豊洲市場での初セリで大間のマグロが５億円超で、落札されました。驚きました。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。１月５日の豊洲市場での「大間のマグロ」の落札価格が、５億円を超えました。なんと、５億１０３０万円とのこと。落札したのは「すしざんまい」の喜代村さんでした。すごい金額ですね。初セリのご祝儀価格とはいえ、５億円超えには驚くしかありませんね。ここ数年は「オノデラグループ」が落札していましたが、今年は久しぶりに「すしざんまい　喜代村」さんが、落札したのですね。多分、前記の二社の競り合いになったと思いますが、５億円を超えるとは両社も驚いたのではないでしょうか。しかし、競り合いになれば、どんどん価格が上がっていきます。当然、ここまでは出せるという価格があったと思います。その意地の張り合いで、なんと５億円超えになったのでしょうね。新年早々ですが、景気の良い話ですね。このマグロを釣り上げた漁師さんも、驚いていることでしょう。一匹のマグロが、５億円以上になったのですから。この漁師さんに入る金額は、どのくらいになるのでしょうね。様々な手数料を差し引いても、数億円になるでしょう。正月早々に、景気が良い話になりました。このマグロは、今日中に「すしざんまい」さんの店舗で解体されて、お客様に提供されるそうです。食べてみたいですが、多分もう各店には、行列ができていると思いまます。このマグロを食べた人達に、幸運があると良いですね。今日は、大間のマグロの高額落札のブログでした。では。

  2026.01.06

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• 今日は仕事はじめです。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日は、１月５日（月）です。仕事はじめの日になります。私は、小さい会社を経営しています。起業してから今年で８年目になります。ですので、今日は会社に行って仕事をします。自宅から、徒歩５分で事務所に着きます。今日は、メールチェックや、郵便物のチェックなどをします。また、今週末には、今年初めての展示会が、郡山でありますので、その準備をします。夕方、５時からは、「北戸田ナノ整形外科クリニック」さんで、約４０分間のリハビリがあります。今年最初のリハビリになるので、楽しみですね。郡山へ向かうのは、金曜日からですので、それまでは、近くで営業活動をしようと思っています。ではまた。

  2026.01.05

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• お正月の三が日が終わりました。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日は１月４日（日）ですね。昨日で、お正月の三が日が終わりました。今日は日曜日ですので、明日から仕事になります。会社勤めの方は、だいたいこの日程なのだと思います。さて、今年の三が日は、のんびり楽しく過ごせました。毎年、この時期に旅行をしていましたが、今年は行きませんでした。長男、次男の家族も来てくれましたし、親戚宅にも新年のあいさつに行くことができました。また、恒例の箱根駅伝のテレビ観戦も楽しかったですね。往路での青山学院の逆転優勝は、凄かったですね。この往路優勝が総合優勝につながったのは、いうまでもありません。青山学院大学の「黒田朝日選手」は、凄い選手ですね。来年は、実業団のＧＭＯインターネットに入って、また来年のニューイヤー駅伝に出場するのでしょうね。さて、三が日は、テレビも見ましたが、食事とお酒がすすみました。ここ数年のお正月で、一番お酒を飲んだように感じます。また、食事も、おせち料理はもちろん、カニ鍋やすき焼きなども食べました。普段の生活では、膝痛の関係で、食事の量を減らしていますので、この三が日は普段の倍以上は、食べていると思います。当然、体重が増えていますので、明日からは、ダイエットしなくてはなりませんね。まずは、明日月曜日は、いつもと同じように水分だけで一日すごします。火曜日からは、通常になりますが、朝、昼、晩　の三食ではなく、多分、昼、夜の二食になると思います。では。

  2026.01.04

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• 今日は年賀状を書いています。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。２０２６年が始まりました。今日で、三が日は終了ですね。さて、今年のお正月はおかげさまで、家族そろって楽しい日になりました。今は、その余韻に浸っています。さて、私が書いた年賀状は、２０枚でしたが、出していない方から５枚ほど年賀状をいただきました。今日は、その年賀状の返信を書いています。もう明日は日曜日ですので、明後日からは仕事です。週末には、今年最初の展示会が、郡山市であります。その準備をしようと思います。では。

  2026.01.03

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• 賑やかで楽しい元旦でした。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日の元旦は、賑やかでした。私達夫婦に、長男家族、次男家族が揃ってのお正月でした。次男夫婦には、今年三歳になる女の子がいますので、合計７名での食事会になりました。おせち料理、お刺身、かにしゃぶ、すき焼きと、超豪華な食事でした。また、お酒も沢山いただきました。二人の息子夫婦は、千葉県に住んでいますので、食事後は北戸田駅前の「東横イン」に宿泊します。ですので、お酒も飲むことができるのです。なかなか家族全員で、食事をしたり、お酒を飲む機会が少ないので楽しいひと時になりましたね。孫との触れ合いも、楽しかったですね。ありがとうございました。今年も、家族全員が、健やかに過ごせることを祈る次第です。では。

  2026.01.02

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• 明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い申し上げます。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。新年明けましておめでとうございます。いよいよ２０２６年、令和８年が始まりました。今年は馬年とのこと。昔から、人間は馬と共存してきましたよね。最近では、都会で馬に出会えるには、競馬場や牧場くらいになりました。馬の思い出ですが、もう１５年前に亡くなった父の実家が長野県南佐久郡川上村という所でした。今では、高原野菜のレタス産地で有名です。幼稚園の頃から、父の生家でしたので、夏には毎年行っていました。農業をしていましたが、その家には、馬がいました。今でも、良く覚えています。もう６０年以上前のことですが、当時は、車もトラクターもない時代でした。山の畑に行く手段と、耕作に馬を使っていたのだと思います。ですので、当時の農家には、必ず、馬か牛がいたのだと思います。その当時は、怖いので馬には近寄らなかった記憶がありますね。さて、私が幼い時の記憶を書きました。馬は、人間にとってすごく大切な動物です。今年は、その馬年ですので、その速さやスタミナにあやかって、仕事をしていきたいと思います。新年最初のブログでした。今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

  2026.01.01

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• 今年最後のブログです。皆様一年間ありがとうございました。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。とうとう大晦日になりました。皆様一年間お疲れ様でした。そして、ありがとうございました。お陰様で、ほぼ毎日ブログを更新することが出来ました。２０１６年から始めたブログも、もう来年で、10年目になります。諸先輩方には、何十年も続けている方がいますが、私も出来る限り続けていきたいと思っています。ブログは、無料で利用できますし、私の場合は、日々の日記としてのブログですので、毎朝更新しています。写真などは載せずに、文章だけのブログですので、面白みはないと思いますが、なにしろ自分自身の生きた証としての記録を兼ねたブログですので、これからも毎日更新していくつもりです。ブログを書くには、少し頭を使いますので、ボケの防止にもつながると思っています。毎朝、ブログを書いていますが、やはり、今日は何を書こうかと考えます。ですので、毎朝少し頭を使うので、頭の活性化には役立っているのではないかと思います。これからも毎朝ブログを更新していこうと思っています。皆様には今後も変わらずお付き合いいただけたら幸いです。さて、今日で２０２５年は終わりですね。明日から、２０２６年が始まりますが、良い年になったらと思います。最後に、拙い私のブログにお付き合いいただいた皆様に御礼申し上げます。また、皆様の益々のご健勝を祈念する次第です。一年間ありがとうございました。そして、２０２６年もよろしくお願い申し上げます。ではまた来年。

  2025.12.31

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• 身体障害者手帳の申請を検討しています。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。明日で、今年も終わりですが、今日は身体障害者手帳についてのブログになります。私は、今年の３月２１日に「さいたま赤十字病院」さんで、両膝同時に人工関節全置換術という手術を受けました。それから９か月が経過しましたが、満足のいくような回復は、まだです。一時はすごく良くなり、これならゴルフができるかなあと思った時もありましたが、また悪化して、時には歩けないほどの痛みがある場合があるのです。１２月には、リハビリを受けているクリニックさんと、主治医の「さいたま赤十字病院」さんで診察を受けましたが、痛みは小康状態です。さて、怪我などで体に障害が残ると、身体障害者手帳が申請できます。この障害者認定には、精神障害や、体の各部分の障害などに細分化しているのです。私が受けた人工関節手術は、１０数年前までは、手術を受ければ必ず最低４級を取得できました。しかし、今は、人工関節手術をしただけでは、身体障害者には認定されません。そのくらい、以前に比べると、人工関節手術の完成度が上がり、普通の生活に戻れる方が多くなったのですね。しかし、そうでない人もいます。残念ながら、私もその一人のようなのです。さて、人工関節手術を受けてから、様々な情報を調べてきました。膝の身体障害者認定基準には、１級から７級まであります。７級は「膝の軽い障害」と記載されていますが、実際には、曲がる角度や、歩ける時間など細かい基準があり、医師に判断してもらわなければなりません。そして、７級に認定されても、身体障害者手帳の交付は無いのです。なんと、６級以上の障害しか、身体障害者手帳は受けられないのですね。さて、実は、７級の障害が重なると、合算して６級になることが記載されていました。私の場合は、７級の障害が両膝ですので、６級に該当するのではないかと思ったのです。ところで、私が７級に該当するかは、ただ自分自身で思っているだけです。実際は、担当医師が診断して、診断書を役所に提出して、その役所が等級を認定すれば、等級が確定しますが、今は自分だけで思っているだけです。しかし、ダメでもともとだと思い、申請しようと思っているのです。もうすでに、さいたま市南区役所の支援課から「身体障害者手帳に必要な書類」」という資料を入手してあります。また「さいたま赤十字病院」で、来年になったら申請することを、担当医師と事務局には伝えています。ですので、来年早々には「さいたま赤十字病院」さんに、書類を提出します。その後、担当医からの「診断書・意見書」が発行される段取りになります。そして、その結果をもって、区役所に行って申請するのですね。どんな、結果になるかは分かりませんが、できることはやって置こうと思っています。今日は、自分の身体障害者手帳についてのブログでした。では。

  2025.12.30

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• 今年も、今日を含めて残り三日になりました。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日は、１２月２９日（月）です。今年も、今日を含めて残り三日になりました。もう仕事は終了しましたので、大晦日までは自宅の大掃除をしたり妻の買い物の手伝いくらいしかやることがありません。膝の調子が良ければ、ゴルフの練習に行こうと思っていましたが、調子が良くないので、練習はやめました。ですので今日は、自宅の掃除などになると思います。また、網戸が破れているので、その修繕もしようと思います。昨日、ユーチューブで、網戸の交換方法を学習したので、今日はホームセンターに行って、材料を購入してから、網戸の交換作業をしようと思います。リビングと和室の二か所の網戸の張替えです。多分、一時間くらいで終了すると思います。また、自室の整理整頓もします。私は、整理するのが苦手で、いつも散らかっているのです。いつも妻に怒られるのですが、今年は何とか綺麗にしようと思っています。また会社事務所の整理整頓も、だいたい終わっていますが、まだ気になる箇所があるのでその作業もしようと思います。今日中、自宅と事務所を綺麗にして、明日は買い物に専念できたらと思います。そうすれば、大晦日は、昼間からお酒を飲んで、テレビを見ることができますから。二日後の大晦日は、自宅でゆっくりしたいと思っています。では。

  2025.12.29

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• 遅ればせながら、年賀状を作成しました。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。遅ればせながら、年賀状を作成しました。毎年、作成枚数が減っていますね。結婚して子供ができたころは、２００枚くらい作成していました。当時は、家族写真を載せた年賀状でしたね。今のように、パソコンが無い時代でしたので、業者さんに写真をプリントした年賀状作成をお願いしていました。ですので、裏面はともかく、あて先は、手書きで書いていました。しかし、最近は、裏も表も年賀状ソフトを使用して、パソコンで作成しています。もちろん、プリンターを使用して、印刷しています。ですので、最近の年賀状は、私を含めて、味気がないような気がしていました。やはり、年賀状も手紙の一種ですので、一番良いのは、すべて手書きだと思います。しかし、時代の流れですので、すべて手書きの年賀状は、少なくなりましたね。さて、今回私が作成したのは、わずか２０枚でした。前回いただいた年賀状には、かなりの数の「年賀状しまい」がありました。また、喪中のはがきも数枚ありました。ですので、それらを引いたら、２０枚になったのです。今回一番苦労したのは、二か月ほど前に会社で使用しているデスクトップパソコンが故障したので、新しいノートパソコンにデータを入れ直しました。もちろんパソコン修理業者さんに頼みました。しかし、なんと筆まめというソフトがどうしても起動できないのです。本来なら、その業者さんに連絡すればよいと思いますが、時間の余裕がないので今回は、ソフトを使用しないで、年賀状を作成しました。来年の干支は馬ですので、その絵が入った年賀状テンプレートを使用して、裏面は作成して、プリントしました。表も、パソコンで書き込みできますが、今回は手書きにしました。普段は、ペンを使用することが少なくなりましたが、たまには手書きが良いと思ったのです。ですので、あて先は、手書きしました。もともと、字が綺麗な方ではないのですが、できるだけ丁寧に、心を込めて、住所やお名前を書きました。年賀状を手書きするのは、本当に久しぶりでしたね。しかし、手書きしてみると、なんとも新鮮な感じでした。最近は、すべてパソコンで作成して、プリンターで印刷していましたが、あて先と自分の名前を手書するだけでも、心がこもったように感じましたね。さて、少ない枚数の年賀状になりましたが、受けとった方々の健康と幸せを祈る次第です。今日は、年賀状のブログでした。では。

  2025.12.28

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• 一か月に一錠だけのむ薬を処方していただきました。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。先日「さいたま赤十字病院」さんで、診察を受けました。MRIとレントゲン、骨密度測定などを受けてから、主治医の診察を受けたのです。両膝の人口関節自体のゆるみなどは無いのですが、金属と骨との密着具合が少し弱いようなので、骨の量を増やす薬を処方されました。血液検査と骨密度検査の数値では、異常が無かったのですが、念のために骨密度を増やす薬を服用して、様子を見るとのこと。その薬は「ミノドロン酸錠50ｍｇ」という名称です。そして、この薬は、一か月に一回一錠だけの服用なのです。主治医に聞いたら、骨密度を増やすには、一か月に一度一回で良いのだそうです。私も様々な病気をして、今までに、何種類の薬を服用してきました。今は、人工関節手術をしてから「セレコックスとレパミピド」という痛み止めを飲んでいます。大体の薬は、毎食後に服用するものが多いと思います。しかし今回処方された「ミノドロン酸錠50ｍｇ」は、一か月に一回なのです。一か月に一回で、効果があるのか不安ですが、この薬はそういう薬なのですね。今回、私はこの薬を、二か月飲むのですね。飲むと言っても、朝起きた時に、一錠飲むだけです。また、飲み方も変わっていて、水を必ず１８０CCの量で、薬をのんだら、３０分間は絶対に横になってはいけないのです。薬を飲んで、横になると、食道や胃に潰瘍ができるリスクがあるらしいのです。ですので薬を飲んだら、最低３０分間は横にはなれないのですね。私は、別に支障はありませんが、ベッドで寝た切りの患者さんなどには、服用しずらい薬ですね。さて、院外処方ですので、自宅近くの調剤薬局さんで、この薬を購入しました。二か月分で、たった２錠です。　保険適用で価格は７９０円でした。この薬は、特別な包装になっていました。紙のカードに薬が入っていて、このカードに使用方法が書いてあります。また、「４週に一回一錠のむお薬です」と大きく書いてありました。また（お薬をのむ日　　月　日　曜日　）という、自分で記入する欄がありました。裏には、のみ方が記入してありました。「飲み方　朝起きた時（食事前）にコップ一の水水（約１８０ML）と共にかまずにのんでください」「のんだ後　　少なくとも３０分間は横にならず、水以外は飲食しないでください。」のような注意書きが書いてありました。不思議な薬ですよね。一か月に一錠で、骨密度を上げる効果があるのですから。さて、今日の朝、この薬を飲んでみました。今のところ副作用のような症状はありません。次に飲むのは、１月の２３日の予定です。残りの一錠には、服用日を記入しましたし、仕事用の手帳にも、記入しました。普通なら、毎日飲む薬が多いと思いますが、一か月に一錠では、飲む日を記入しないと忘れてしまうと思います。私の場合は、手帳とカレンダーに、薬を飲む日を記入しましたので、服用を忘れることは無いと思います。さて次回の「さいたま赤十字病院」さんでの診察は、２月１６日です。この診察で、この薬の効果がわかりますね。今日は、初めて処方された「一か月に一錠の薬」のブログでした。では。

  2025.12.27

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• 今日で今年の仕事は終わりです。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日は、１２月２６日（金）ですね。私の会社の業務は、今日で終了になります。明日の土曜日から、来年の１月４日（日）まで休業になります。今年の年末年始の休みは、９日間と長いですね。今年の年末年始は、特に旅行などは計画していません。今年の年始には、岐阜の白川郷に行きましたが、来年はお正月の期間を避けて、１月１９日、２０日に、宮城県の三陸地方に旅行する予定です。さて、明日から９日間の休みになりますが、特にやることもないですね。膝関節のリハビリをしたり、ゴルフの練習に行こうと思っています。お正月は、子供たちが孫を連れてくると思いますので、おもてなしの準備が必要ですね。いつものように、おせち料理の他に、カニ鍋とすき焼きの用意をします。冷凍ですが、もう食材は購入して、冷凍庫に入っています。せっかくですので、そのほかの食材も、購入しようと思っています。さて、９日間の休みは長いですよね。会社事務所で、ユーチューブを見ながら、来年の仕事のアイデアを見つけようと思っています。では。

  2025.12.26

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• 今日は「さいたま赤十字病院」さんで診察があります。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日は、午前９時から「さいたま赤十字病院」さんで、健診です。今年の３月２１日に、両膝の人口関節全置換術を受けてから、約９か月になります。今日は、診察前にMRI検査と骨密度検査があります。その後に、診察を受けるのですね。１１月末くらいから、急に左膝が痛くなり、８日に予定外で診察を受けたのですが、この時のレントゲンでは、人工関節自体には異常はありませんでした。しかし、それ以外の組織に異常があるかもしれないので、今日のMRI検査になったのです。また、人工関節と骨の接合部分に少し影があるので、骨密度検査もします。大病院ですので、血液検査を含めて、大体の検査が病院内でできるのですね。これは、患者にとっては良いことだと思います。受診当日に、検査結果がわかるのですから、その後の治療方針もその日に出ます。大病院は、確かに混んでいますが、治療の速さなどは、やはり安心できますね。さて、とは言っても、今日の結果は気になりますね。朝９時からですので、自宅を７時半に出て、病院に向かいます。では、行って来ます。

  2025.12.25

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• 今年でクローズする「川越グリーンクロス」さんの思い出。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今月末に閉鎖になる「川越グリーンクロス」さんの思い出を書いておこうと思います。平成２４年の６月にメンバーになったのですが、メンバーになる前には、ゴルフ場の理事さん二名と、同伴プレーがありました。今はもういませんが、当時はキャデイさんもいました。今は知りませんが、当時は入会するには、理事とのプレーがマストでした。今でもよく覚えていますが、高齢の理事さん二名と私でスリーサムでキャデイつきでプレーしました。確か、中コースの７番ショートで、バーディーを取ったのを覚えています。中、南を回って９８回でした。プレー後は、クラブハウスの二階で、支配人と理事二名との面接がありました。幸いにも、同伴していただいた理事さんからは、入会OKをいただきました。そして、入会したのですね。懐かしい思い出ですね。あれから、１０年以上たちましたが、その時の理事さんは他界されたようです。さて「川越グリーンクロス」は近隣の河川敷ゴルフ場とは少し違うゴルフ場でした。船に乗っていくのはもちろん、スタートハウスにはお茶屋さんがあり、スタート前にビールなどが飲めるのです。私はいつも、スタート前には、必ず缶ビールを飲みましたし、カートにも缶ビールを積んでプレーしていましたね。１０年以上、在籍しましたが、ハンデを取得しませんでした。その理由は、ハンデの取得条件に、三か月間で５枚のスコアカード提出がありました。その当時は、仕事がすごくハードでした。せっかくの会員権でしたが、土日は仕事ですし、平日もなかなか休めなかったのです。ですので、残念ですがハンデを取ることができませんでした。ですので、メンバー同志の交流も少なかったですね。メンバーなら、当日に予約してもプレーできるですが、やはりいくらメンバーと言っても毎回、知らない人とのラウンドは、ストレスがあったようです。ですので、ラウンドする機会が多くなかったのですね。しかし、友人や会社のお取引様とのコンペなどは、数回行い、評判は良かったと思います。さて「川越グリーンクロス」は、２７ホールあります。南、中、北になりますが、北はパー３５でした。名物ホールが、数か所ありますが、私が印象に残っているのが、南６番のショートです。池越えのショートで、約１８０ヤードくらいで池ポチャがすごく多いホールです。一度だけバーディーを取りましたが、ほとんどは池ポチャした覚えがあります。また、中７番のショートもショートアイアンで打てますが、バーディーも取れましたが、ちょろって、ダボも打ちました。さて、南、中、北の３コースあるのですが、私が好きなのは北コースでした。川のそばとは思えない林間コースなのです。距離は短いのですが、木や池が多く、トリッキーで面白いコースでしたね。バーディーも取れるけれど、ダボやトリプルも出るコースでした。今思うと、面白いゴルフ場でしたね。膝を痛めてから、もう数年ゴルフをしていません。「川越グリーンクロス」が閉鎖されるのは分かっていましたが、いざその時が来ると感慨深いものですね。「川越グリーンクロス」さん、今までありがとうございました。この地に、「川越グリーンクロス」という２７ホールのゴルフ場があったことを忘れません。また、このコースのメンバーだったことも誇りに思います。今は、膝が悪いのでゴルフができませんが、必ず回復して、またプレーをしようと思います。「富貴ゴルフ倶楽部」のメンバーも維持していますので、来年の春過ぎにプレーできたらと思っています。今日は、かつてメンバーだった「川越グリーンクロス」さんの思い出のブログでした。では。

  2025.12.24

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• 埼玉県の河川敷ゴルフ場「川越グリーンクロス」が今年で完全クローズになります。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。埼玉県の河川敷ゴルフ場「川越グリーンクロス」が今月末で閉鎖になります。私が初めて、会員権を取得してメンバーになったゴルフ場です。平成２４年の６月にメンバーになりました。それ以来、約１０年以上プレーしてきましたが、数年前に国の施策で、ゴルフ場が閉鎖になると説明を受けました。約１０年以上メンバーでしたが、ゴルフ場が閉鎖になるので、預託金を返還するとのことでした。約一年後に閉鎖とのことでしたので、すぐに退会の手続きをしたのです。ところが、その後、閉鎖の時期が伸びたのですね。しかし、メンバーが退会後に、ゴルフ場はパブリックとして営業していました。約二年ほどパブリックで運営していましたが、とうとう今月末で完全閉鎖が決定しました。このゴルフ場には、私の自宅から車で、約３０分くらいで行けるのです。付近の河川敷ゴルフ場には「大宮国際カントリークラブ」「大宮カントリークラブ「ノーザン錦カントリークラブ」「リバーサイドフェニックス」などがあります。そのほとんどの敷地が、国からの借地ですので、治水対策で、ゴルフ場の閉鎖や縮小が行われるのですね。そのなかで「川越グリーンクロス」だけが、完全消滅になるのです。私がメンバーになった１０数年まえには、ゴルフ場が閉鎖になるとは思いませんでした。しかし、河川敷ゴルフ場は、国からの借地なので、契約にもとづいて対処しなくてはならないのですね。残念ですが、仕方がありませんね。「川越グリーンクロス」は、面白いゴルフ場でした。クラブハウスを出て、目の前の土手を渡ると舩着き場があります。そこから、自分のキャディーバッグ持って船にのります。小さな船にのり、約３分くらいで対岸に着くのです。対岸が、２７ホールのゴルフ場なのです。そこで、自分たち指定のカートにバッグを積んで、ラウンドします。右から、南コース、中コース、北コースになります。月例などで使用するのは、南、中になります。北コースはトリッキーな面白い林間コースなのですが、パー３５なのです。ですので、メインは、南、中になるのですね。メンバーになって１０年以上になりますが、あまり行く機会がなく、多分一年で１０回も行っていなかったと思います。ですので、クラブハンデも取得しませんでしたし、月例に参加しませんでした。それでも、南、中、北のコースは今でも覚えています。最初のころは、もっと松の木が多かったのですが、松くい虫にやられて、多くの松を切ってしまったので、柳の木が多いコースになりました。河川敷ですが、林間コースの雰囲気があり、楽しいコースでした。距離も短いので、好スコアが出るので、有名なゴルフ場なのです。私も最盛期は、一度だけ７０台でプレーしたこともあります。もっとも、北３９、中４０の７９だった記憶があります。今では、もう無理ですね。さて、「川越グリーンクロス」が閉鎖になるのを聞いて、その当時は、ゴルフ欲がまだありメンバーコースが一つは欲しいので、吉見町の「富貴ゴルフ倶楽部」のメンバーになりました。あれから、５年くらいたちましたが、「富貴ゴルフ俱楽部」には、まだ数回しか行っていません。数年前に、膝を悪くしたので、プレーしていなのです。ですので約４年間は、年会費だけを払っている状況です。プレーしないのにもったいないとは思いますが、メンバーなので、仕方がありませんね。さて、話が長くなりましたが「川越グリーンクロス」が無くなるのは、本当に残念です。お取引様や友人たちと楽しくラウンドしたのが、良い思い出になっています。思い出しましたが、ここのレストランは、何を食べても美味しいのです。とくに「スタミナ焼き定食」は安価でボリュームがあり美味しくて有名でした。しかし、私はいつも「うな重」を食べていましたね。これも安価で美味しかったのです。今では、良い思い出になりました。今日は「川越グリーンクロス」が今年一杯で、閉鎖になるブログでした。では。

  2025.12.23

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• 今日は「北戸田ナノ整形外科クリニック」さんでリハビリです。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日はリハビリに行きます。「北戸田ナノ整形外科クリニック」さんで、午後５時から二単位（４０分）のリハビリを受けるのです。理学療法士さんから、施術をうけるのですが、私の担当はＳさんという女性です。細い体で、私の両膝を熱心に施術してくれます。いつもありがとうございます。最近は、左膝のほうが悪いので、三分の二は、左膝のリハビリになります。リハビリは、完全予約制なので、最近は毎週月曜日に予約しています。健康保険を使用したリハビリなので、回数の制限があります。最初の施術日から、１５０日間で終了なのです。私は、来年の３月初旬までです。さて、やはりリハビリを受けると、両足の動きが良くなりますね。自宅でも、できる限りのリハビリをしていますが、やはり理学療法士さんから施術を受けると、楽になります。しかし、あと二か月しかないので、それまでにもっと回復したいと思います。今週は、木曜日に手術を受けた「さいたま赤十字病院」さんで、ＭＲＩ検査などがあります。これで、今年の病院通いは終了ですね。では。

  2025.12.22

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• 来期の計画を作成します。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日は日曜日ですが、会社事務所で仕事をします。まだ、完全に倉庫整理が終わっていないので、今日は続きをします。また、私の会社の決算日は、一月末なので、来期の計画も作成します。来期は、販売商品が替わるので、そのための準備があるのです。やはり、商品を販売するには、その商品をいかにアピールできるかが、ポイントになります。そのための準備が、大切なのですね。来期からの主力商品は「バイタルプロ」と「水素ジェネレーター　フレアー」です。今まで販売してきた「フットマッサージ器」や「超短波治療器」とは違う商品です。ですので、その商品を販売するためには、様々な工夫が必要になります。商品カタログでは伝えきれない商品の魅力を、お客様に伝えるために販促用のグッズやチラシ作成などです。今年中に、販促用のチラシを作製して、印刷しようと計画しています。また、展示会で使用するノボリも、新たに作成する計画です。来期は、この販売商品の変更が、売上アップになればと思っています。そのための施策を、考えて、実行していこうと思います。今日は、来期の計画についてでした。では。

  2025.12.21

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• 今日は、会社事務所の倉庫整理をします。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日は、会社事務所の倉庫整理をします。倉庫には、販売商品の在庫やデモ機、その他の販促物などが置いてあります。昨年までのメイン商品「超短波治療器　セルウォームDX」や「フットマッサージ器　セレヴィスト」のデモ機が約１５台あります。「セレヴィスト」は、デモ機と言っても程度が良いので、来年の展示会で特別販売としてデモ機を安価で、販売しようと思っています。ですので、このデモ機の清掃や、カバー交換などをします。「セルウォームDX」は、白い機械なのですが、経年変化で、黄色く変色しています。やはり、治療器は、綺麗でないと販売できないと思います。ですので、変色した色を塗りかえようと計画したのです。しかし、その前に、デモ機の動作確認をしたのですが、デモ機５台のうちの３台が、故障してたのです。一年半くらい、一度も使用しなかったので、劣化していたのですね。本当は、色を塗りなおして、安価で販売しようと思っていましたが、無理のようです。さて、デモ機の他にも、様々な販促物があります。血流測定器や、血管年齢測定器、パルスオキシメーターやコロナ時に購入した顔で体温を測定する機械などがあります。倉庫内には、展示会で使用するイスや机、またクッションなどもあります。これらを、整理整頓しようと思っています。続きはまた。

  2025.12.20

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• 下田旅行から帰りました。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。一泊二日の下田旅行から帰って来ました。江東区大島から友人を乗せて、下田のホテルに着いたのは、午後3時半でした。首都高速から横浜新道を抜けて、西湘バイパス、真鶴道路、熱海を通り、下田まで走りました。初日も二日目も、非常に良い天候に恵まれましたね。また、宿泊先の「下田ビューホテル」も快適でした。最上階のオーシャンビューの部屋でしたが、眼下に外浦の浜辺が見えました。朝の日の出も、最高にきれいでした。伊豆諸島の大島、式根島、新島なども、窓から見えました。夕食は、６時からいただきましたが、お刺身はもちろん、金目鯛のしゃぶしゃぶも美味しかったです。アルコールも、ビールにハイボールを数杯飲んで、結構酔っ払いましたね。昨年末に続いての、親友との酒飲み旅でしたが、やはりストレス解消になりますね。さて、昨日の帰りには、沼津港に寄って、干物のお土産を購入しました。千葉に住む二人の息子宅にも、クール宅配便で送りました。妻の分は、クーラーボックスに入れて持って帰りました。さて、今日は、金曜日です。旅行中に、商品の注文をいただいたので、その手配をします。では。

  2025.12.19

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• 仕事用車の「日産セレナ」の荷物を降ろして、整理整頓しました。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。下田に旅行に行く前に、仕事用車の「日産セレナ」の荷物を整理しました。セレナはミニバンなので、三列シートなのです。私は、三列目のシートのリクライニングを後側に最大に倒して使っています。三列目は、左右に跳ね上げられるのですが、そうすると横幅が狭くなり荷物が積みづらいのです。ですので、三列目の座席を一番前にスライドして、背もたれを後に倒しています。そうすると、横幅一杯に荷物が積めますし、座席の下にも荷物が積めます。座席の下には、展示会で使用する折りたたみイスと台車を格納しています。さて、最後尾には、フットマッサージ器のデモ機を積んでいましたが、それを降ろしました。長年、販売させていただき、会社の利益に貢献してくれた機械ですが、販売終了になりました。ですので、デモ機を降ろして、事務所に搬入しました。１台、１４キロの重量があったので、三台積んでいたので、重かったと思います。このフットマッサージ器に代わる機種は、「バイタルプロ」という電気治療器です。重さは、約２キロですので、ずいぶん軽くなりました。「バイタルプロ」は、低周波治療器の一種で、「スイープ変調波」という特許技術を使用した電気治療器なのです。特に、腰痛などに痛みに効く機械なのです。今まで長年販売させていただいた「フットマッサージ器　セレヴィスト」」に代わる当社のメイン販売機種になります。価格は、税込み２２００００円ですので、治療器としては安価だと思います。安価ですが、治療効果は抜群なのです。このブログでは、紹介しませんが、あと最低５年間は、この「バイタルプロ」を販売していくと思います。さて、車の整理整頓も終わりました。新しい販売機種「バイタルプロ」のデモ機と納品用の在庫も車に積みました。また、事務所の整理整頓も終了しました。今年もあと二週間になりましたが、来年の準備はだいたい整いました。あとは、いつもの年間販売計画を作成するだけですね。私の会社は、一月末の決算です。今の時点では、前期を上回る実績が残せています。今月はもう販売活動がありませんので、あとは来年の一月期の売り上げが大事になりますね。１月は、二週連続で展示会がありますので、ソコソコの売上が期待できます。そうなれば、今期も前期を上回る結果が出ます。是非、そうしたいと思います。では。

  2025.12.18

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• 今日から一泊二日で、伊豆下田に行きます。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日は、水曜日ですね。今日から、一泊二日で、伊豆下田に行きます。仕事ではなく、プライベートな旅行です。中学時代からの親友の小林さんと私の二人での旅行になります。昨年末には、郡山といわき市に行きました。この時は、二泊三日でしたが、今回は一泊二日です。旅行と言っても、観光が目的ではなく、温泉と酒飲みですね。私は今年の３月に、両膝を人工関節にしましたし、小林さんも、白内障の手術やふくらはぎの肉離れなどで、満身創痍の状況なのです。ですので、今回は、伊豆下田の温泉に行って、酒を飲みながらゆっくりする計画なのです。友人は、江東区の大島に住んでいるので、私が迎えに行って、伊豆に向かいます。仕事ではないので、ホテルに着くまではきままな時間ですね。高速は、東名を利用するか、第三京浜などを利用するかは、気分しだいです。宿泊は「下田ビューホテル」というホテルです。ずいぶん昔に、家族で行ったことがありますが、下田で一番高い場所にあるホテルです。海が良く見えるので、気分が良いホテルですね。もちろん、温泉もありますので、温泉にゆっくりと入って、リラックスしようと思います。もちろん、夕食と朝食付きですので、美味しい魚介類を食べながら、大酒を飲もうと思っています。コンビニでビールを購入してから、早めにチェックインして、夕食まで酒飲みをします。その途中で温泉にも入ろうと思っています。翌日は、帰るだけですが、沼津など寄って、うなぎを食べたり、お土産に干物を購入しようと思っています。では。

  2025.12.17

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• 少しですが、膝の調子が良くなりました。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。１２月に入ってから、膝の調子が悪かったのですが、昨日くらいから、少し良くなってきました。一時は、歩けないくらい痛い時がありましたが、昨日もリハビリを受けて来ました。そのかいもあり、少しずつですが痛みも少なくなってきたように感じます。今月は、先週末のいわき市の「ダイユーゴルフ」さんでの販促で、販売活動は終わりました。ですので、もう一日中立ちっぱなしなどの状況はありません。今年も、残り二週間になりましたが、残りの期間は、体のメンテナンスをしようと思っています。温泉に入ったり、少しづつですが、ウォーキングをしたりして、膝の回復を目指します。来年の春には、なんとかしてゴルフができるようになるのが、目標なのです。あまり、無理をすると、良くないのですが、少しの無理は必要だと思います。自分で、加減をしながら、リハビリをしていこうと思っています。では。

  2025.12.16

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• 昨日の車修理の結果は。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日は、埼玉日産戸田店さんで、キツクスの整備でした。時計や距離計の不調でした。約一時間の整備でしたが、とりあえず修理完了しました。不調の原因は、電源コードの不良とのこと。接触が悪くて、不調が生じていたらしいです。今回の修理で、治りましたが、次にこの症状が出たら、今度は車を預けて修理することになりました。そうならないことを祈る次第です。では。

  2025.12.15

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• 今日は「埼玉日産戸田店」さんに行きます。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日は、午１時に「埼玉日産戸田店」さんに行きます。１２月４日に、妻のキックスの半年点検を受けたのですが、その後不具合が発生したのです。それは、メーター内の時計とトリップメーターの不具合です。点検前に、その不具合を報告していたのですが、診断機などの測定では不具合は出なかったらしいです。サービス係の人が言うには、キックスのサブバッテリーの電圧が低下しているので、その影響で、時計やトリップメーターが狂った可能性があるとのこと。出来たら、バッテリーを交換した方が良いと言われました。費用は税込み３００００円でした。仕方がないので、交換していただきました。これで、治ったかと思いましたが、また時計とトリップの不具合が出たのです。ですので、ディーラーに電話をして、今日の午後１時に点検にいくことになったのです。妻は、運転はしますが、メンテナンスなどは、すべて私がしています。車には、メーター内の時計以外に、ナビの時計などがあるので、普段の運転には、時計が無くても大丈夫ですが、トリップメーターが不調なのは、困りますね。また、メンテプロパックという有料サービスに加入していて、半年点検を受けたばかりで不調がでるのは、納得できないですね。昔は、技術の日産などとＰＲしていたのに、その技術力はどうしたのでしょうか。とにかく、日曜日に点検に持ち込むのですから、完全に治してもらうしかないでしょう。ディーラーのサービスマンの技術に期待する次第です。では。

  2025.12.14

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• 最近の膝の調子は。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。左膝が急に痛くなり、急遽病院に行ったブログを書きましたが、今日は、その続きになります。「さいたま赤十字病院」さんで、負荷を掛けたレントゲンを撮ったり、血液検査の結果で、重篤な症状ではないことが判明しました。人工関節がずれてしまったり、細菌感染などが無いことが分かっただけでやはり、ほっと安心しました。では、なぜそんなに痛くなったのかは、医師でも完全にわかったわけではありません。先生が言うには、仕事で特に左膝に負担がかかったか、動きがなかったので、筋肉や筋が硬直して、痛みが出たのではないかとのこと。レントゲン画像と血液検査で、炎症もなさそうなので、多分使い過ぎが原因だそうです。確かに、車の運転が長時間だったり、左足でパーキングブレーキを何回も踏んでいたので、左足に負担が掛かったのかもしれません。さて、今の状態ですが、痛みはあまりありません。少しの期間やめていた鎮痛薬も再開しましたし、「トアラセット配合錠」という強力な鎮痛薬も処方していただき、毎回ではありませんが、服用しています。その薬の効果もあり、痛みが出ていないようです。しかし、またハードに仕事をすると、痛みが出るかもしれません。ですので、車を運転するときには、休憩をとり、ストレッチ等をしようと思います。また、運動不足も痛みの原因になるので、無理のない範囲で歩くようにしようと思います。冬は、関節が痛い人には、鬼門の季節です。衣服や暖房に工夫をしたり、ホカロンを効果的に使用して、体や関節の冷えを防止しようと思います。では。

  2025.12.13

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• 今日から一泊二日で、福島県いわき市に出張です。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。今日から、一泊二日の日程で、福島県いわき市へ出張します。いわき市のゴルフショップ「ダイユーゴルフ」さんで、「水素吸入機　フレアー」の販売促進のお手伝いをするのです。今回で、三回目の販促ですが、これまでの販促では数台のご契約をいただいています。ありがとうございます。今回は、今年最後の店頭販促になりますが、不安と期待で一杯です。さて「ダイユーゴルフ」さんとのお付き合いは、もう１５年くらいになります。飛び込み訪問で、先代の社長さんに会い、商品を気に行っていただいたのが、最初でした。数年後に、社長が亡くなってから、娘さんが跡をついで、経営しています。東日本大震災で、お店が全壊したので、今は新しい店舗を建設して、営業しています。ゴルフショップで女性店長のお店は、珍しいと思います。しかし、すごく熱心な店長さんで、お客様との信頼関係も抜群だと思います。そのおかげで、私もお客様に、商品を販売させていただけるのですね。今日金曜日は、午後から、明日の土曜日は、午前１０時から午後５時までの販促予定です。いつものように、お客様のお役に立つ提案をして、成果に結びつけたいと思います。では、行って来ます。

  2025.12.12

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• 仕事用車「日産セレナ」のタイヤ交換をしました。

  こんにちは。昨日は、良い天気でしたね。雲一つない、晴天でした。気持ちの良い日に、タイヤ交換をしました。以前は、自分で行っていましたが、ここ数年は業者さんにお願いしています。すでに、妻の車は、定期点検の際に、夏タイヤから冬タイヤへ交換しました。ですので、今回は、仕事用車のセレナのタイヤ交換でした。いつもお世話になっている「吉田石油」さんに、前日電話をしたら、昨日の朝９時に予約ができました。ここにきて、東北地区や北陸地区に雪が降っています。南関東地区は、まだ雪は大丈夫だと思いますが、私は１２月中旬から東北や新潟に行く予定があるので、早めに交換することにしたのです。事務所に置いてあるスタッドレスタイヤを積んで、スタンドに行きました。作業は、約３０分くらいで終了しました。タイヤ交換作業の最後には、ナットの締め付けトルクの確認がありました。目の前で、トルクレンチで、締め具合を確認するのですね。その確認が終われば、終了です。今回の工賃は、税込み４４００円でした。安価ですよね。周辺のスタンドや大手カー用品店さんの工賃の半額くらいです。ですので、毎回、この「吉田石油」さんで、お願いしています。１０月には、セレナの夏タイヤも、ここで新品タイヤに交換しました。藤田さんという女性整備士さんが、担当してくれていますが、非常に安心して車を任せることができます。最近ではオイル交換なども、このスタンドでお願いしています。また、このスタンドは、ガソリン価格も安いのです。周辺のスタンドより、リッター３円くらいは安いと思います。ですので、私はいつもこの「吉田石油美女木店」さんを利用しているのです。今日は、仕事用車のタイヤ交換をしたブログでした。では。

  2025.12.11

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• 「アカシエ北浦和本店」さんで、限定モンブランの「彩の栗」を購入しました。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。月曜日に「さいたま赤十字病院」さんで健診でした。朝９時に行って、終わったのは、昼の１２時でした。帰りに、北浦和のケーキ屋「アカシエ北浦和本店」さんに寄りました。つい最近、テレビでこのお店が紹介されたのです。いままで、お店の場所は知っていましたが、利用したことはありません。しかし、今回は利用しようと思ったのです。テレビを妻と二人で見ていたのですが、このお店の「彩の栗」というモンブランが期間限定品で、すごく人気があるのを知ったのです。妻が、食べてみたいというので、購入しようと思ったのですね。しかし、テレビ放送後少したってから行ったのですが、大行列だったのです。もともと並ぶのが嫌いですので、その時はあきらめたのです。しかし、８日月曜日の朝に、ネットで「アカシエ北浦和」さんのホームページを見てみると、人気商品のモンブラン「彩の栗」が、８日で販売終了とのこと。まさに、当日でした。ですので、この日は、ちょうど「さいたま赤十字病院」さんに行くので、帰りに寄ろうと思ったのです。お店には、昼過ぎの到着でしたが、行列はありませんでした。ラッキーと思い、お店の隣のコインパーキングに車を止めました。３０分１００円の駐車料金ですが、お店で２０００円以上購入すると、サービス券をもらえます。さて、お店はそんなに大きくはないのですが、清潔感のあるお店でした。入って右側には、イートインスペースがあるのですが、テレビの影響で、混雑するので今は、閉鎖していました。私が購入したのは「彩の栗」と普通のモンブラン、イチゴのショートケーキでした。合計３品で、２４６２円でした。さて、すぐその晩に、ケーキを食べました。妻は喜んでいましたね。大好きなモンブランのなかでも、「彩の栗」は特に美味しかったようです。日高地方の栗を使用しているらしいです。私は、イチゴのショートケーキを食べましたが、さすがに不二家さんのケーキと比べると繊細な味で、美味しかったです。ただ、不二家さんの半分くらいの大きさでしたので、それは物足りなかったですね。さて、アカシエさんのケーキは美味しかったです。また、機会があれば、購入したいと思いました。今日は、限定モンブラン「彩の栗」を購入したブログでした。では。

  2025.12.10

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• 昨日は「さいたま赤十字病院」さんに行って来ました。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。昨日、「さいたま赤十字病院」さんに行って来ました。定期検診は、２５日なのですが、左膝がすごく痛くなったので、先週、予約を取って今日健診に行ったのです。「北戸田ナノ整形外科クリニック」さんからの紹介状とレントゲンCDを持参しました。朝一番の９時に診察をしていただきました。私の主治医は、齋藤先生です。人工関節手術後は、この先生に診ていただいています。すごく優しい先生で、病状などを詳しく説明してくれます。昨日は、先生との問診で、人工関節の具合などを改めて、レントゲンを撮り、血液検査をして、感染症の有無などを調べることになりました。ですので、診察後は、血液検査とレントゲン撮影をしました。レントゲン撮影は、いつもと違い、膝に負荷をかけての撮影でした。レントゲン撮影はもう数多くしていますが、負荷をかけての撮影は初めてでした。係の方が、私の膝の側面を押しながらの撮影でした。大変だと思いましたね。レントゲン撮影は、放射線です。この時は、係の方が、鉛の入った防護ベストを着て、私の膝を抑えていたのです。膝に負荷を掛けるために、撮影室内で、膝を抑えてくれていたのですね。今までに何度もレントゲン撮影をしましたが、人がすぐそばにいての撮影は初めてでした。今は、機械が良くなっているので、膝を抑える方の被ばくは無いと思いますが、やはり同じ撮影室にいるので、心配になりますね。ありがとうございました。おかげさまで、レントゲン撮影も無事に済みました。さて、その後、再度、齋藤先生を受診しました。その結果は、人工関節の金属のゆるみは無いとのこと。また、血液検査の結果で、白血球の増加などもなく、感染症の兆候はないとのこと。少し、安心しました。感染症があると、再手術の可能性もあるからです。今回の、検査結果では、人工関節のゆるみもなく、感染症もないという結論になりました。しかし、痛みがあるのは、事実なのです。先生によると「武藤さんは、少しハードに働きすぎなのでは」と言われました。レントゲンや血液検査の所見では、異常は見つかりませんでした。やはり、少し働きすぎて、特に左足に負担が掛かったのかもしれませんね。さて、次の健診は、２５日です。この日には、ＭＲＩ検査と骨密度検査をします。この検査後に、今後の治療方針が決定します。それまでに、筋トレやをトレッチを頑張って、少しでも回復したいと思います。今日は、「さいたま赤十字病院」さんでの健診結果のブログでした。では。

  2025.12.09

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• 今日は「さいたま赤十字病院」さんに行って来ます。

  こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。１１月の終わりから、急に左膝の調子が悪くなりました。右は普段通りなのですが、左膝と左足が痛いのです。ひどい時は、歩けないくらい痛くなり、杖をついてやっと歩けるくらい痛い場合があるのです。この症状は車から降りた特に出る場合が多いです。自分で車を運転していた場合と他人が運転していて、助手席に座っている場合も車を降りたときに、痛みが来るのです。先週の月曜日に、リハビリでお世話になっている「北戸田ナノ整形外科クリニック」の院長に、診察していただきました。レントゲン撮影をしましたが、膝に炎症が起きていて、水が溜まっているらしいです。エコー検査もしましたが、院長は、紹介状をかくので、できるだけ早く手術をした病院で診察してもらった方が良いとのこと。ですので、定期検診は、２５日だったのですが、急遽連絡をして、今日朝九時に診察していただくことになったのです。本来なら、２５日にＭＲＩ検査などをする予定でしたが、今日はどうなるかはわかりません。どのような処置をしてくれるかわかりませんが、早くこの痛みが取れることを期待しています。今日は、「さいたま赤十字病院」さんに行くブログでした。では。

  2025.12.08

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