こんにちは。

健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

二日続けて電車での移動でした。

一昨日は、千葉方面、昨日は首都圏の茅場町でした。

久しぶりに、JRと地下鉄を乗り継いでの移動でした。

特に、昨日の帰りの電車は超満員でした。

具体的な時間と経路は、夜６時半東京メトロ日比谷線の茅場町から

秋葉原までの電車でした。

茅場町駅から乗り込む時からぎゅうぎゅうでした。

本当は上野まで行こうと思ったのですが、あまりの混雑で秋葉原で

降りてしまいました。

上野からなら、宇都宮線や高崎線で赤羽まで二駅で行けるのですが、

秋葉原からだと京浜東北線なので時間がかかります。

しかし、混雑の車内にいるよりは良いと思い、秋葉原で降りたのです。

さて、混雑の電車内では皆さん無言でしたが、やはりたまに「せき」を

している人がいました。

中国発の新型コロナウイルスが話題になっていますが、やはり混雑

した車内では、新型だけでなく風邪やインフルエンザなどの感染症が

心配になりますね。

この時期は、出来る限り他人との接触は少なくしたほうが、感染症の

リスクは減ると思います。

昨日は、久しぶりに首都圏の通勤時間帯の電車に乗りましたが、

サラリーマンなどの電車通勤の方々には大変だなあと改めて思った

次第です。

電車に乗る時には、できたら混雑の時間帯を避けて利用するのも、

感染症予防の一つの方法でしょう。

私も昨年、起業しましたが、それまでは東京都入谷の会社までの通勤

は、時間を早めて通っていました。

会社は８時半始業でしたが、１時間前についていました。

家庭の事情などで時間調整が出来ない方も多いと思いますが、自分

の健康を守るためための対策ができたら良いですね。

今日は、昨日の満員電車の話でした。

では。