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2006/01/25
カテゴリ：負け犬の心と体
暮れに健診を受けたことはお話しましたが、
先日、その成績表が届いておりました。 「えーッ、ま～たコレステロールぅ？」 実は１年前の健診でも、ひっかかったコレステロール。 が、 今回は納得がいきません。 だって、ホノルルマラソン完歩を目指して かなり歩いてたのよ。 体脂肪率もぐーんと減ったのにサ。 やっぱ、原因は食生活か？？？ 去年の秋口からヤフオクを始めて 退勤してからも、かなり忙しくなっちゃいました。 で、ついつい外食やデパ地下弁当が多くなった。 もともと好きだったコーヒーの量もすっごく増えた。 ハハハ、今日も外食だ。 これではいけません。 で、コレステロールによさそうな食品を探してみる… と、 ▼こんなもの発見！  炭せんべい（豆乳きなこ入り）有害物質（環境ホルモン・ダイオキシン）を体外に押し出す働きをする『炭パワー』と悪玉コレステロールを減らし、生活習慣病を予防する働きをする『ピーナッツパワー』と合体！ だそうです。 ▼これはどーなの？  無添加食品 アルメントダチョウ フィレ生肉(冷凍) 2.5kg (4月4日発送分)ダチョウ肉は他の食肉と比較すると、低カロリー＆高タンパクでヘルシーな食品です。肉の大部分は赤みになっています。その赤みには、鉄分やミネラルが豊富に含まれています だそうですが、どう料理すればいいのか。 ▼これは実用的っしょ？  三育ソイーズ大豆を繊維状に加工し、コンビーフスタイルにしました。大豆から生まれた純植物性食品ですから、ノンコレステロールはもちろんのこと、抗酸化作用のあるといわれているイソフラボンが含まれています ▼あ、これネーミングが好き！さて、何でしょう？？？  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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