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こんばんは｡

今日は､暑かった1日でした｡

この暑さ･･･
まだまだ､続くみたいです｡
エアコン様には､
今年も､がんばってもらいます｡
(１台は､昨年､買い換えました)

午前中､
体をほぐしてもらおうと､
整骨院へ行ったのですが､
週末の影響か､
体が､前の状態に戻ってしまっていて､
張っているところもあり､
ごまめに､行く事にしました｡

体が､まだ元の状態に､
戻っていないのに､
少々･･･ムリしたのもあるのかなぁ｡

これから､
暑さとの戦いも､
ますます､続くので､
バテないように､
気をつけないと･･･