|
|
|
August 7, 2021
カテゴリ：カテゴリ未分類
今日は久し振りにユミコ.Ｎ先生のアシュタンガヨガのレッスンに参加して参りました。 辻本先生のレッスンも良いんですが（＝ゴールドジムは会員ですからタダってのも良い ^^）9時スタートは流石に早くって、気合にちょいと欠けている親父でございます。 スタジオ参加者は3名＋オンライン参加者3名の余裕のスタジオでございます♪ ヨガの最中にバケツをひっくり返し様な雨が降り出しましたが、ヨガに集中しておりますと、ちょっとしたＢＧＭ程度にしか聞こえませんし、気にならないのは不思議でございます（＝単に必死こいてるだけと言う説が濃厚 ^^）。  ヘッドスタンドでは壁を使って、勢いをつけて足を上げ、15カウント逆立ち姿勢を維持出来たのは小さな小さな進歩でございます。以前より逆立ちになるのが楽になったように思われるのは気のせいかしらん (￣ー￣)ﾆﾔﾘ レッスン終了後、ヘッドスタンドを練習中のもう一人のお姉さまと居残りレッスンがありまして、その女性ったら、足を伸ばせないんですが写真②の様に足が軽々と上がってしまいまして、之が親父には出来ないんだよな～と悔しく思った事でありました。 汗をびっしょりかいてヘロヘロになりましたので真っすぐ地元に戻ります。  おビールでの水分補給も出来ないとなりますと、外食する気も失せて来ている昨今でありまして、今日なんか10数年ぶりにセブンイレブンの「ざる蕎麦」を買って帰って食べちゃったと言うだらけ振りでございます。 このざる蕎麦、「ほぐし水」と言う画期的な仕組みで蕎麦の食感を飛躍的に高めたと言う代物でありまして、今を去る20年近く前、チェーンストア理論の先生が「毎日食ってる」と言って高評価を与えていた記憶に残る製品でございます。 「豚肉と木耳と玉子の炒め物」と一緒に結構美味しく頂きました♪  外食しなかった代償行為としてだと思われますが、最近駅前にオープンした「イオンリカー」に寄ってウイスキーなんぞを買って参りました。 二本入って＠3,000円、3種類あって運が良ければ「山崎」が入っていると言う売れ込みの福袋ならぬ「福箱」でございます。 生憎「山崎」には当たりませんでしたが、メーカーズマークとイギリスのＳＭのＰＢ商品の2本が入っておりまして、後者はイギリス駐在中は好みとしていたWaitroseのものであった事はちょいと嬉しい偶然でありました。 っでその1,000円程度のＰＢウイスキーのお味ですが、矢張り1,000円の味しかしなかったと言うオチでございます (￣▽￣)
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
August 12, 2021 08:14:41 AM
コメント(0) | コメントを書く |
|
