うれしくてすぐ書いちゃったo(*^▽^*)oなんと朝体重はかったら56.8kg!!開始時からみたら-2.8kgだよ!!やっぱウォーキング1ヶ月も続けると、筋肉がついてカロリー消費が多くなるのかな?おやつも食べてるのに・・・☆
やっぱウォーキングってすごいよo(*^▽^*)o
今日は夜勤なので夜のウォーキングと書き込みが出来ないので、朝の分だけ書いときますね♪
(今日の成果)
(朝)56.8kg 29%
ウォーキング35分
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最終更新日
2005年02月04日 10時01分41秒
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