テーマ:ハーブを楽しもう~♪(1264)
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クコの実は杏仁豆腐の上にポツンと乗っていますが・・・ ビタミン、ミネラルが豊富。 抗酸化力、粘膜や血管を強くする。 疲労回復や滋養強壮のハーブです。 ガーデニングで日焼けして、お肌のことが気になっていたし 粘膜や血管壁が気になる年頃なので カラダの中から若返りをしようと思います。 ドライフルーツ的にそのまま食べても良いのですが 一部をチンキにしてみました。 チンキとはハーブをウォッカ漬けにしたものです。 この写真のチンキはクコの実だけでなくて、エルダーというハーブも入れました。 ハーブティーだとお湯につけるので水溶性の成分しか出てこないのですが アルコール(ウォッカを使いました)に漬けると 水溶性、脂溶性の両方の成分が出てきます。 これを、紅茶やハーブティーを飲むときにスプーン1杯ほど入れます。 楽しみです お気に入りのお店 おぎはら植物園(宿根草) 大神ファーム 園芸ネット プラス バラの家 【バラ苗専門店】 【送料無料】クコの実 オーガニック 無添加 80g 美容食材 セレブの間でも話題の果実 最高級品質の寧夏産 大粒 ゴジベリー ミネラル ビタミンの宝庫 そのままでも、お料理にも ウルフベリー くこの実 スーパーフード 生活の木 スーパーフードシリーズ 有機ゴジベリー クコの実 30g - 生活の木 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020.07.12 19:35:53
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