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マラソンの小部屋-ミカンとリンゴは食べ飽きない!

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2012.03.18
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カテゴリ:スポーツ・ジョグ
初参戦 OSJ新城トレイル32K

map.png

map2.png

GPS Data : http://connect.garmin.com/activity/159046897
前日仕事終えて、ホラポス青ちゃん乗っけて一路新城へ。

東名豊川ICで降りるはずが、見過ごし三ヶ日ICで降りて再び高速へ。
無事豊川で降り、コンビニで朝食買い出しして、微妙な台湾ラーメン店で夕食済ませて、会場の県民の森(宿泊も)へ。
ゆっくり温泉に入って、ビール飲んで23時就寝。
前日が会社のプロジェクトのお疲れさん会で、午前様だったので、眠くて、眠くて、爆睡。

6:00起床
会場が目の前なので、のんびり、朝食に菓子パン2つ、オレンジジュース500mLを食す。

6:30受付
青ちゃんに行ってきてもらう。ありがとうさん!

ゼッケン付けて、荷物を準備
 Gregory Stimulus
   Hydropack:ポカリ500mL
  大福2、飴少し
  Gentos SuperFire301
  U.L.ウインドジャケット
 ウェア-
  ボディテック
  Travel-db Tシャツ
  短パン
  ゲートル
  アームウォーマー(福知山Mの参加賞)
  asics 5本指ソックス(穴あき(笑))
 シューズ
  asics trabuco
  
ぎりぎりまでお部屋に居て、さあ出陣
荷物をフロントに預ける
のんびりし過ぎて、上着を部屋に忘れていた
フロントロビーにはM男M女がいっぱい

910XT
IMG_1334.jpg

外に出ると、さらにいっぱい
曇天だが予報では晴れて気温が上がるとのこと
スタート間近だが、のんびりムード
0755.jpg

8:00スタート
緩い登りの林道を走る(北丹の激登りロードに比べると楽)

8:15 2.5km  登山口でちょっと渋滞
0815-1.jpg

0815-2.jpg

0815-3.jpg


その後は黙々と、登って、下って、走って...
コースをしっかり把握していないので、どこを走っているのか???

9:14 7km付近
0914.jpg

0913.jpg

その先8km過ぎのなんでもないところで躓いて、ダイブ
両膝打撲と、擦傷。脚が痺れて、しばし動けず。恥ずかしいさもあり、たたずむ
幸い痛みも癒え、コースに復帰

天気予報では、晴れ間が出て17℃くらいまで上がるとのことだったが、途中で雨が降りだし、ちょっと肌寒。
が、暑くなるより、ましかな

エイドでは、柄杓の水をもらい、ハイドレーションを温存

途中、何カ所か林道を走る
コースの感じは、北丹沢に似ているが、登りも下りも林道も、短い感じ

岩場、清流渡り、綴れ織りの登り下り、階段、林道、変化に富んで面白い
雨の所為で、岩場の足場はツルツル、トレイルはドロドロ

どこを走っているか分からないまま、ゴールの声援が聞こえ出す

脚ももってくれて、笑顔でゴール!

総合 172位
年代別13位

温泉に向かうと、青ちゃんは既にさっぱりしていた
1時間前にゴールして、大幅なPB更新(5時間11分)

ゆっくり温泉で汗を流して、15時過ぎに家路に向かう

遅いお昼に、味噌煮込み定食をがっつり食べ、高速に乗るも、あちこちで渋滞
高速降りて、日曜日の任務の買い出しを済ませて、20時過ぎに無事帰宅

ビールが美味い!








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Last updated  2012.03.19 21:24:02
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