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2013/02/13
カテゴリ：テレビで紹介 美容・健康・ダイエット
今日の『はなまる』で”たまねぎ氷”
が紹介されていました。 ケイルセチン イソアリイン グルタチオン酸 含まれており、 糖尿病に高血圧予防になります。 旨みもUPするので調味料もなります。  【【送料無料】病気にならない たまねぎ氷健康法 [ 村上祥子 ] 楽天市場】 ＜たまねぎ氷レシピ＞ 材料は２個 水 １００CC １ たまねぎを切ってラップをかけ電子レンジで加熱。 ２ たまねぎをとお水をミキサーにかけて、 ３ 凍らせて、たまねぎ氷が完成します。 お味噌汁に入れたり、ご飯を炊くとき、 野菜の和え物に入れると減塩効果もあります。 1日５０グラムの氷２個分が、目安だそうです。 ＜はなまるマーケット＞ 岡江久美子 薬丸裕英 いとうあさこ（水曜レギュラー） 江藤愛（TBSアナウンサー） 田原総一朗 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013/02/13 09:10:07 AM
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