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ひろっちゃん☆

楽しく仮装してマラソン大会を走りたいなぁ普段は京都の鴨川を中心にふらふらと走ってます＾＾あと釣りにハマっていて毎週のように釣りに行ってますそして地元の消防団に所属していて本業の仕事より真面目に取り組んでいます(笑)

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ひろっちゃん☆@ Re[1]:ミニオンの仮装(02/14) canteenさんへこの前の岡山マラソンの時…

canteen@ Re:ミニオンの仮装(02/14) 容認も何も…ミニオンは100％愛媛マラソン…

ひろっちゃん☆@ Re[1]:ビートル展開セット　スチールコンテナ(02/21) hika9893さんへですねチョコよりケース…

hika9893@ Re:ビートル展開セット　スチールコンテナ(02/21) これ、かっこいい！

ひろっちゃん☆@ Re[1]:ミニオンの仮装(02/14) よねきち1005さんへはじめは恥ずかしい…

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May 12, 2013

５月度の月例会

テーマ：マラソンに挑戦(5670)

カテゴリ：ジョギング

５月度の鴨川走友会の月例会に参加しました
たかっち先生の体幹ストレッチはまるで拷問の様でしたね

その後のお山の石鳥居からはこれまで通った事のないコースで新鮮でした
後半皆と別れて下山中にコースアウトして道がなくなっちゃっうし
とりあえず真直ぐ下山してみたら狸谷の近くで一安心＾＾

そのあと自宅に戻ってシャワーを浴びて消防の訓練
昼間、いやって言うほど走ったのに、また小学校のグラウンドをダッシュ
みんなが打ち上げで盛り上がって時やっていうのに、なんでこんな事させられてんやろ

朝起きたら左足の後ろ側が異常に痛くて階段の上り下りがむっちゃ苦痛やし
まるでウルトラ走った翌日みたいやし＾＾
でも体幹ストレッチ効きますね～～　
おかげでこれまで上がらなかった５０肩　凄く調子いいです(^o^)

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Last updated May 14, 2013 07:43:12 PM
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