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2013年03月18日
カテゴリ：ダイエット
 こんにちは♪ 近所でも桜が咲き始め、 春本番の気配を感じさせますね♪ 今朝体重を測った所、 ようやく目標体重の42ｋｇ台に突入しました！ 秋に168ｃｍ49ｋｇから炭水化物抜きと筋トレダイエットを始めたので、 結構長い道のりでした(笑)。 これからはこの体重を頑張って維持したいと思います♪ 自分へのご褒美に体重を維持する為のアルインコ製クロスバイクを購入したので、 毎日ガンガン漕ぎまくる予定です♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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長身なんだから、50キロでも痩せすぎだよ。
(2013年03月18日 15時49分21秒)
足が競輪選手、見たいになるよ♪
(2013年03月18日 15時53分27秒)
わぁお！すごい達成したんですね
おめでとうございます！ でもこれ以上は体に危険ですからここまでにしてくださいね 私は全然痩せないから食べ過ぎてるんでしょうね(笑) (2013年03月18日 16時30分16秒)
ずいぶんと頑張ったね〜。私ならすぐ挫折だわ。しかし身長に比してその体重は軽過ぎないかしら？ダイエットもほどほどに、健康的にね！あ、それから私のブログ、閲覧パスワードは→ ss2013 ですので宜しくね！
(2013年03月19日 11時54分07秒)
お彼岸だというのにもう桜が咲いたんですか いいなぁ～ こっちはまだあちこちに雪が・・・
まあ 暑さ寒さもひがまんでという格言？どおり 寒い地方に生まれたことをひがまんでおきましょう。 糖質制限ダイエット成功おめでとおおおお これからは極端な糖質制限は行わず 緩やかなグリセミック指数でコントロールしてゆく低インシュリンダイエットがお勧めです。 よく頑張ったね えらかったね。 明子79.5ｋ ほぼ限界。 (2013年03月19日 15時24分50秒)
こんにちは(〃´∀｀〃)ﾉ
あ、このバイク、折りたためるんじゃなかったでしたっけ？いいな～♪しっかし、ずいぶん体重落としましたねぇ、凄い♪私、156cmですけど、40kgもあります(*ﾟДﾟ*) nanaminzさんを見習ってダイエットしなくちゃいけませんね（^^:; (2013年03月19日 17時09分50秒)
星 明子さんこんばんは♪
お陰様でやっと納得の行く数字まで痩せられました♪ 明子さんは筋肉質な上に身長が結構高いから、 79.5ｋｇだと細マッチョ位で丁度良いですよ～！ 明子さんの方こそ凄い頑張ったじゃないですか！ (2013年03月19日 17時39分18秒)
kumaru04さんこんばんは♪
そうなんです、このクロスバイク折りたためるんですよ。 安くて丈夫で中々良いです。 kumaruさん、 156ｃｍ40ｋｇだなんて、 カリスマ読モ並みのスタイルじゃないですか！ 華奢そうで羨ましいです♪ (2013年03月19日 17時42分31秒)
おめでとうございます 元々痩せている方がさらに体重落とすのは大変だと聞きます 努力家ですね！
(2013年03月20日 18時11分07秒)
mimirin88さんおはようございます♪
ありがとうございます！ 元々ここ数年の自堕落な生活で、 太ってしまった分を又痩せたので、 案外大変では無かったです♪ (2013年03月21日 08時29分22秒)
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