*ORGANIC BEAUTY STYLE*

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きょうも朝から忙しく過ごしています

ちょっとの合間に更新です

きのうは、年末に買っていたオーガニックドライフルーツを使って



おやつを作ってみました☆

材料は、デーツ・レーズン・クルミ・ココナッツフレークだけ。

デーツ・レーズンをフードプロセッサーに入れてお水を少々入れ、砕いたくるみを混ぜるとこんな感じに。



そして、これを丸めてココナッツフレークをまぶすと出来上がり！！


ガスは一切使わずにおやつが出来てしまいます
（ちょっと、これに感動してしまいました☆）

見た目は、チョコレートトリュフに見えませんか？

今朝の朝食時、夫に黙ってお皿にのせて出してあげたら。。。

夫はチョコレートと思っていたようです

ローフード。

食品の基本はすべてオーガニックなんですよね～。

それは、毒素を排泄し体内を浄化させるため

これって、むかしであれば可能なことなのに

悲しいことに

現代はオーガニックよりも農薬まみれの食材がほとんどですから。

なかなか難しいものです。

でも。

こういうことを意識し食べたりすると何だか元気が出るんですよねっ。

活力が湧くというか。

なので、わたしはプチローフード生活をしようかと。

ローフードだけでもいけませんしねっ。

でも、オーガニックな物を生活に取り入れるのは大切かな～と

ローフードへのいろんな思いはコチラです☆

もちろん、農薬まみれの食材を食べても人間のカラダはそう軟ではないので、

すぐにカラダを壊す。

なんてことはないと思いますが。

でも、食材だけでなく化学物質をカラダに取り入れることはあらゆるトコロに存在するので。

それに、基本の生活これが、できていないと意味がないですから。

例えば。夜更かし・ストレスを溜めない・物事をマイナスに考えない・薬を飲みすぎない・水や電磁波に気をつける。などでしょうか？

なので、上手に浄化する生活を心がけたいな。

と思います

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なので、これからもいろんなことを綴っていきたいです☆

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