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今朝は寝坊をしてしまったので今日は近場にウォーキング行ってきました。

中学校の裏にありながら一度も足を踏み入れることが無かった神社に
立ち寄ってみました。
小学低学年ぶり？かな。

蝉の声がすることでまだ夏だったことを感じて少し安心しました。

今週は2ヶ月ぶりの診察で経過が順調なので運動の許可がおりました。
なんでもOKという先生になんでも？いきなりスキーも？は聞けず、
控えめにジョギングも？と聞くと全く問題ないと。

その帰りに案の定少し走ってみましたけど、全然ダメダメです。
足首や足裏が走り方を忘れて着地時に衝撃がありすぎです。

でも、時間はあるのがわかったから大丈夫。
まだ夏だった（＾＾）

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