NATURE'S GIFT

２０年以上前から知識としては存在を知っていた
インドの伝統医療
アーユルヴェーダ。

今回、東京の実家に帰省した機会に、

五反田のアーユルヴェーダのサロン
「ラサティア」で

シローダーラと
ネートラヴァスティという

トリートメントを受けてきました！

初体験です！


最初に問診で、体質チェック。

私は水の性質が強いカパ（カファ）さんでした。
食べ物や飲み物のアドバイスを聞きました。

足湯しながらのヘッドマッサージのあと、

ネートラヴァスティ。

これは目の回りに土手を作ってオイルを注ぐこと。

オイルの中で目を開けるのは最初怖いかなと思いましたが
全然しみないし、海の中にいるみたい？
オイルのなかでの眼球運動も気持ちいいです。


シローダーラは、頭に温めたオイルを垂らしていくこと。
チラホラと東京にアーユルヴェーダのサロンが出来始めたころから、
ずっと憧れていたんですよ～

温かいオイルが頭を包み込む感覚が心地好くて、
瞑想に近い状態になって、
気持ち良くてうとうとしてしまいました。

不眠、ストレス、眼精疲労などに良いそうです。

他にもデコルテマッサージや、首から肩にかけてのマッサージも。

自覚症状全くなかったけど、首と肩がかなり凝ってると指摘されました！？


ラサティアさんとは友達だし、ご実家が羽生に近いので
ネートラヴァスティだけなら
出張でやってあげるって言われていましたが、
私はシローダーラもやってみたかったから
サロンに来てよかったです。

初の個室サロンデビューは
極上のひとときでした～